Деченки,у меня вопрос: а можно ли пожарить например котлеты из кур.грудки на ложке масла?Или масло только в натуральном виде?

Катя а паштет ты сама делаешь или покупной нам можно?

Сама делаю,печенку тушу с луком,солю ,перчу,можно добавить томатную пасту,потом пробиваю погружным блендером и все,если очень плотный,то можно добавить молоко,если жидкий- яйцо вареное.

Прикольно. А чья печенка?

Шо значит - масло в натуральном виде? В любом виде его можно. Хоть жарь, хоть салат поливай, хоть в тесто добавляй, хоть форму смазывай.

Настя,печень куриная.

Пропадала,но все по Дюкану.Чередую 2/2.

Катюша, как дела? Что с весом? Как настроение?

Всем привет.Все по Дюкану,сегодня БО день.Ела сегодня хлеб,кету,на обед куриные тефтели с тушеной капустой,на ужин горбуша и творожная запеканка.

Гюльчатай,с весом так:за неделю чередования ушел 1 кг,за атаку 1.4 кг,объемы тоже уходят по чуть-чуть,у меня в начале темы есть график на объемы.