закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 677 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 68  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Фимы
СообщениеДобавлено: 30 окт 2012, 15:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2012, 16:30
Сообщений: 201
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Фима писал(а):
o.atavina писал(а):
87 гр. белка...это минимум

Ой.. :scare: Это ж я стока не съем наверное...эта мне еще пару пачек творога засадить надо ))

А ты его с белком яичным))) там жо чистый белок!!!

_________________
Изображение
Круиз с 25.10.12
Консолидация с 17.05.13
1 месяц -11,1!!!
2 месяц -6,4
Дневник тут viewtopic.php?f=18&t=5176 WELCOME!
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Фимы
СообщениеДобавлено: 30 окт 2012, 15:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 13:15
Сообщений: 727
Откуда: Минск-город-герой

Не в сети
Эдак я скоро сама закукарекаю и яйца высиживать начну ))) Хочется мяса, приду домой и кааак съем! С творогом. И яйцом ))

_________________
Изображение
Ничё, прорвемся!!!
Атака:22.10-24.10 -(минус!!!!) 2,5 кг
Круиз с 25.10-06.01.2013 - 5 кг
Консолидация с 7.01

Заходите ко мне в гости: viewtopic.php?f=18&t=5197


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Фимы
СообщениеДобавлено: 30 окт 2012, 15:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2012, 16:30
Сообщений: 201
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Ну или так)) кстати в 100 граммах куриной грудки белка - 21 грамм..так что не так много и надо!!! а мне вот 135 гр...или 700 грамм грудки...вот где все кукареки останутся...

_________________
Изображение
Круиз с 25.10.12
Консолидация с 17.05.13
1 месяц -11,1!!!
2 месяц -6,4
Дневник тут viewtopic.php?f=18&t=5176 WELCOME!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Фимы
СообщениеДобавлено: 30 окт 2012, 15:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 13:15
Сообщений: 727
Откуда: Минск-город-герой

Не в сети
Полезу-ка я в рецепты, посмотрю. чего вкусненького сварганить на ужин )

_________________
Изображение
Ничё, прорвемся!!!
Атака:22.10-24.10 -(минус!!!!) 2,5 кг
Круиз с 25.10-06.01.2013 - 5 кг
Консолидация с 7.01

Заходите ко мне в гости: viewtopic.php?f=18&t=5197


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Фимы
СообщениеДобавлено: 30 окт 2012, 15:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 13:15
Сообщений: 727
Откуда: Минск-город-герой

Не в сети
Курица в банке! О!!! То, что нужно!!!

_________________
Изображение
Ничё, прорвемся!!!
Атака:22.10-24.10 -(минус!!!!) 2,5 кг
Круиз с 25.10-06.01.2013 - 5 кг
Консолидация с 7.01

Заходите ко мне в гости: viewtopic.php?f=18&t=5197


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Фимы
СообщениеДобавлено: 31 окт 2012, 10:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2012, 16:30
Сообщений: 201
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Прювет)
Как у тебя сегодня дела???
Давно хотела спросить, а где именно ты жила в Астраханской области???

_________________
Изображение
Круиз с 25.10.12
Консолидация с 17.05.13
1 месяц -11,1!!!
2 месяц -6,4
Дневник тут viewtopic.php?f=18&t=5176 WELCOME!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Фимы
СообщениеДобавлено: 31 окт 2012, 11:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 13:15
Сообщений: 727
Откуда: Минск-город-герой

Не в сети
Оля, привет! Я сегодня минус грамм 300 ) У меня ж весы не электронные. поэтому определить сложно небольшие отвесики. Вот с зарплаты куплю себе человеческие - порадую )
Вчера купила горбушу и запекла в микроволновке. К ней сделала соус из мягкого творожка с укропом и чесноком ) Вкусно было, только очень захотелось какого-нибудь десерта. Пришлось делать блинный пирог (блины без отрубей, потому что дневную норму с утренней галетой слопала) и залила все сверху кремом из мягкого творожка с ванилином!!!
А жила я в Ашулуке )

_________________
Изображение
Ничё, прорвемся!!!
Атака:22.10-24.10 -(минус!!!!) 2,5 кг
Круиз с 25.10-06.01.2013 - 5 кг
Консолидация с 7.01

Заходите ко мне в гости: viewtopic.php?f=18&t=5197


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Фимы
СообщениеДобавлено: 31 окт 2012, 11:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2012, 14:33
Сообщений: 2206
Откуда: Челябинск

Не в сети
Фима писал(а):
Курица в банке! О!!! То, что нужно!!!


А кожу??? кожу сняла????????????????

_________________
Хомячки тоже умирают от обжорства. Но такими счастливыми!!..... ©


Изображение


Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Фимы
СообщениеДобавлено: 31 окт 2012, 11:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2012, 14:33
Сообщений: 2206
Откуда: Челябинск

Не в сети
Фима писал(а):
Оля, привет! Я сегодня минус грамм 300 ) У меня ж весы не электронные. поэтому определить сложно небольшие отвесики. Вот с зарплаты куплю себе человеческие - порадую )
Вчера купила горбушу и запекла в микроволновке. К ней сделала соус из мягкого творожка с укропом и чесноком ) Вкусно было, только очень захотелось какого-нибудь десерта. Пришлось делать блинный пирог (блины без отрубей, потому что дневную норму с утренней галетой слопала) и залила все сверху кремом из мягкого творожка с ванилином!!!
А жила я в Ашулуке )



Пра-а-а-а-стите.......... Если без отрубей, то с ЧЕМ???!!!!

_________________
Хомячки тоже умирают от обжорства. Но такими счастливыми!!..... ©


Изображение


Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Фимы
СообщениеДобавлено: 31 окт 2012, 12:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2012, 16:30
Сообщений: 201
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Фима писал(а):
А жила я в Ашулуке )

АААААААААААААААААААА...и я в Ашулуке!!!!!!!

_________________
Изображение
Круиз с 25.10.12
Консолидация с 17.05.13
1 месяц -11,1!!!
2 месяц -6,4
Дневник тут viewtopic.php?f=18&t=5176 WELCOME!
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 677 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 68  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron