Светлана Кузин писал(а):
Девченочки привет.я даже не знаю на какую тему зайти форума.хочу похастаться,мне почти без двух недель 32,есть неудачный опыт беременности,после чего я очень сильно поправилась более 30-35кг.я питаюсь по Дюканус августа 2013-сбросила уже 27 кг.я почти в конце.по диете я просчитала,что мне нербходимо сбросить до 59,2,но я хочу дойти до 55кг.да трудненько,но приятненько,особенно когда видешь себя в зеркале и как реагируют люди.много сладкого готовлю,хочется безумно,все отсюда.в ресторанах только рыба,а если ее нет или ела, тогда ужеварят яйца,помогает.лучший спорт-плаванье,единственное-сейчас начала принимать витамин е и кальций,все отдельные витамины не в комплексе,сильно кожа сухая стала и зубы не такие как раньше,нет с дырками,но не нравятся.и кремами от целюлита и всякими смягчающими мажусь,почти купаюсь в них-помогает,т.к.они самые жирные и питательные.девченочки-Дюкан просто молодец.мне нравится правильное питание и образ жизни.всем желаю.Да,есть грешок,могу выпить-коньяк,виски-я понимаю что обезвоживание и каллории,но организм уже сам вносит корректировки.всем удачи:-D
Привет, Светлана! Ты к нам на огонек? У нас вкусно, уютно и весело! Классный итог, заходи!
