закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1189 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 119  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Надо ОЧЕНЬ МНОГО сбросить лишнего
СообщениеДобавлено: 01 мар 2015, 15:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Chelsica писал(а):
Спасибо большое.
Вот как раз птичье молоко у меня отлично получается. Помоему на первой странице моей темы есть ссылка на страницу где я подробно с фото рассказала как я его делала. Вкусно!!!

Да? Пойду-ка повнимательнее почитаю...

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Надо ОЧЕНЬ МНОГО сбросить лишнего
СообщениеДобавлено: 01 мар 2015, 16:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Нашла! Пойду теперь кумекать, как туда вместо желатина агар-агар приспособить.

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надо ОЧЕНЬ МНОГО сбросить лишнего
СообщениеДобавлено: 01 мар 2015, 16:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2014, 11:07
Сообщений: 758
Откуда: Москва

Не в сети
vobla писал(а):
Нашла! Пойду теперь кумекать, как туда вместо желатина агар-агар приспособить.

Там я вроде все подробно описала, даже на ошибки указала.
Мне, если честно, вот верхняя коричневая штука в нем не сильно нравится и еще клади побольше сах зама!!! Имей в виду, что желатин и агар-агар притупляют вкус сладкого, т.е. надо побольше сах зама класть. Не стесняться.

_________________
Изображение

Мой дневник

Скидка 10$ на Ваш первый заказ в iHerb


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надо ОЧЕНЬ МНОГО сбросить лишнего
СообщениеДобавлено: 01 мар 2015, 17:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Сделала, поставила в холодильник. Ощущение, что с агар-агаром переборщила. Завтра попробуем.

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надо ОЧЕНЬ МНОГО сбросить лишнего
СообщениеДобавлено: 01 мар 2015, 19:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2014, 11:07
Сообщений: 758
Откуда: Москва

Не в сети
Я тут себе сделала шпаргалку по ДОПам и добавкам
ДОПов в день можно только два!!! А вот добавок можно несколько штук.

Изображение

_________________
Изображение

Мой дневник

Скидка 10$ на Ваш первый заказ в iHerb


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надо ОЧЕНЬ МНОГО сбросить лишнего
СообщениеДобавлено: 01 мар 2015, 21:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Это что получается, растительного масла (добавка) можно несколько чайных ложек в день? Несколько - понятие растяжимое :pardon:

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надо ОЧЕНЬ МНОГО сбросить лишнего
СообщениеДобавлено: 01 мар 2015, 22:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2014, 11:07
Сообщений: 758
Откуда: Москва

Не в сети
vobla писал(а):
Это что получается, растительного масла (добавка) можно несколько чайных ложек в день? Несколько - понятие растяжимое :pardon:

Нет! Там же написало 1 чайная ложка, НО насколько я помню, новые чередовании можно 1 столовую ложку.
Я имела в виду, что если ДОПов можно только 2 в день, то добавок можно хоть все сразу (но лучше конечно этого не делать) НО по тем нормам, которые в таблице. Т.е. масло не более 1 ложки в день, но к маслу можно СОМ, кунжут, изолят, глютен и т.д. Все по норме потребления (если она есть)

_________________
Изображение

Мой дневник

Скидка 10$ на Ваш первый заказ в iHerb


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надо ОЧЕНЬ МНОГО сбросить лишнего
СообщениеДобавлено: 02 мар 2015, 10:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2014, 11:07
Сообщений: 758
Откуда: Москва

Не в сети
Сегодня вес 101,7
И у меня будет БО день

_________________
Изображение

Мой дневник

Скидка 10$ на Ваш первый заказ в iHerb


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надо ОЧЕНЬ МНОГО сбросить лишнего
СообщениеДобавлено: 02 мар 2015, 13:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Chelsica писал(а):
vobla писал(а):
Это что получается, растительного масла (добавка) можно несколько чайных ложек в день? Несколько - понятие растяжимое :pardon:

Нет! Там же написало 1 чайная ложка, НО насколько я помню, новые чередовании можно 1 столовую ложку.
Я имела в виду, что если ДОПов можно только 2 в день, то добавок можно хоть все сразу (но лучше конечно этого не делать) НО по тем нормам, которые в таблице. Т.е. масло не более 1 ложки в день, но к маслу можно СОМ, кунжут, изолят, глютен и т.д. Все по норме потребления (если она есть)

Вот, теперь до меня доехало, что не один вид добавки несколько раз, а хоть все виды добавок сразу))) Я правда почти ничем не пользуюсь практически, кроме оливкового масла.
Торт, кстати вышел красивый, и вполне себе сладкий, но все равно мне не вкусно. Не буду больше изгаляться над продуктами, буду закрепа ждать.

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надо ОЧЕНЬ МНОГО сбросить лишнего
СообщениеДобавлено: 02 мар 2015, 23:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2014, 11:07
Сообщений: 758
Откуда: Москва

Не в сети
Сегодня был супер белково-овощной день!
перед завтраком я съела помидор!
На завтрак я съела куриную ногу и салат огурцы+помидоры
На обед были щи из кислой капусты и печеные овощи (баклажан, перец, помидор)
Потом была тушеная капуста с карпаччо из куриной грудки - вкуснотень!!!
На ужин ширатаки по-флотски!

Поставила на ночь опять йогурт делать. Как же я балдею от домашнего йогурта!!! Если у Вас есть мультиварка, но однозначно рекомендую попробовать!

Завтра ЧБ день, не люблю я их. Ну что ж, будем терпеть!

_________________
Изображение

Мой дневник

Скидка 10$ на Ваш первый заказ в iHerb


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1189 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 119  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron