Второй заход ( с 24й стр)

[missM]

С отвесиком!

Я вот второй год год ем сахзам Сукразит, он мне нра. Ну раз вы так рекламируете - найти фитпарад 7. Хочу попробывать Ну а стевия это реально бееееее. Деньги на ветер.

[vivera]

Я тебе почему-то блондинкой представляла))

вот так вот)))) такая глупая, да?))))))

да ну брось ты эти стереотипы к себе приписывать.
Просто я другой образ тебя себе рисовала - у меня ты была высокая блонди с почему-то слегка волнистыми волосами ну бываю галлюцинации у людей с голодухи

Я на Фитпараде тоже - он самый вкусный из всех сахзамов для меня. В выпечке вообще не чувствуется

[Spam]

я бы не сказала, что стевия, прямо бее. Она полезная очень кстати.
И вот та первая, которую я заказывала, она правда была норм. Но она была сильно дорогая. А стевиозид, купленный в ближайшем магазине за 3 копейки, может просто подделка?

[Ленуля]

С отвесиком!

Я вот второй год год ем сахзам Сукразит, он мне нра. Ну раз вы так рекламируете - найти фитпарад 7. Хочу попробывать Ну а стевия это реально бееееее. Деньги на ветер.

а в фитпараде тоже стевия есть

[MissGene]

Я перепробовала мне кажется вообще все с/з в радиусе 100 км от дома) В итоге тоже - фит-парад. Есть еще какой-то очень вкусный и натуральный японский, но он жуть какой дорогой!

[Spam]

что-то я ничего не понимаю... думала, сегодня 10ку будем праздновать ( 300гр оставалось) , тем более вчера такие рекорды установила- 4,3 км дорожки, это около 450 ккал в минус, а потом еще решила попробовать новый тренажер - как на лестницу подниматься. Думала, просто попробую, уставшая была уже после дорожки. В итоге за 6 минут поднялась на 20й этаж. А потом еще поплавала, и в сауне посжигала жиры... потом вместо ужина протеин.
Ну, уж думала,300-то грамм точно в минус ( еще и сасси вчера пила) а тут здрасти. привес, 200 гр это что за прикол вообще?!?
на днях очень жду кд, может, правда, они там голос подали. Ибо из-за сасси не было набор жидкости, может уже за день-два организму надо чего-то набрать. только на это и надеюсь.
мне кровь из носу надо к 1му мая быть в цифре 7!!!!!! а с учетом Владикавказа, это не так будет просто за 25 дней расстаться с 3мя кг...
ладно, сегодня значит, злостный ЧБ. ВОТ

[vivera]

что-то я ничего не понимаю... думала, сегодня 10ку будем праздновать ( 300гр оставалось) , тем более вчера такие рекорды установила- 4,3 км дорожки, это около 450 ккал в минус, а потом еще решила попробовать новый тренажер - как на лестницу подниматься.

Приветик!
Не расстраивайся!
Самая распространенная причина увеличения веса и объемов – это накопление жидкости в мышцах. Когда вы даете мышцам непривычную для них нагрузку, то они начинают требовать больше питательных веществ, из-за этого увеличивается количество циркулирующей крови и жидкости (ведь не зря же советуют больше пить во время тренировок). Эта жидкость накапливается в мышцах (в них есть особое вещество - гликоген, которое способно задерживать воду при необходимости). Таким образом мышцы адаптируются к нагрузке. Увеличившийся тонус мышц – тоже причина небольшого увеличения объема. Но! Уже через 2-4 недели после начала тренировок организм несколько адаптируется к физическим нагрузкам, обмен веществ ускорится, и лишня жидкость «уйдет», а вместе с ней начнут «таять» жировые отложения.

Источник: http://miss-slim.ru/statii_o_pohudenii/ ... nesom.html
© http://miss-slim.ru/

[Spam]

В смысле 2-4 недели?))) я с 3.5 лет спортом занимаюсь без перерыва на роды и прочее, разряд был юношестве ))) просто именно бег никогда не любила, вот приучаю себя.

[vivera]

В смысле 2-4 недели?))) я с 3.5 лет спортом занимаюсь без перерыва на роды и прочее, разряд был юношестве ))) просто именно бег никогда не любила, вот приучаю себя.

Ну это типа умное обьяснение))) а по-русски, ты выгнала воду водой Сасси, организм был без лишней воды. А спорт взял воду и мышцы задержали ее

[MissGene]

Согласна, активный, причем именно не силовой, а кардио спорт плюс КД - конечно организм воду держит, тут никакой сасси ее не выгонишь, но это и не надо, это физиология. После КД будет отвес, и по идее должен быть не хилым.