что-то я ничего не понимаю... думала, сегодня 10ку будем праздновать ( 300гр оставалось) , тем более вчера такие рекорды установила- 4,3 км дорожки, это около 450 ккал в минус, а потом еще решила попробовать новый тренажер - как на лестницу подниматься. Думала, просто попробую, уставшая была уже после дорожки. В итоге за 6 минут поднялась на 20й этаж. А потом еще поплавала, и в сауне посжигала жиры... потом вместо ужина протеин.
Ну, уж думала,300-то грамм точно в минус ( еще и сасси вчера пила) а тут здрасти. привес, 200 гр

это что за прикол вообще?!?
на днях очень жду кд, может, правда, они там голос подали. Ибо из-за сасси не было набор жидкости, может уже за день-два организму надо чего-то набрать. только на это и надеюсь.
мне кровь из носу надо к 1му мая быть в цифре 7!!!!!! а с учетом Владикавказа, это не так будет просто за 25 дней расстаться с 3мя кг...
ладно, сегодня значит, злостный ЧБ. ВОТ