С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

[СМЕЛАя]

Кстати, вес вернулся к норме. Вот и списывай со счетов физкультуру после этого

здорогО

[Kartinka]

Какая красота на фото! Не оторваться!
заинтересовали зоны отдыха: сколько пользование такой красотой стоит?

[mamaptica]

Какая красота на фото! Не оторваться!
заинтересовали зоны отдыха: сколько пользование такой красотой стоит?

Зоны отдыха бесплатно, Маша))) Это же на природе)))

[Katerina SS]

Иришка, очень рада за возврат твоего веса к нижнему пределу - что-то пропустила про это - поздравляю!!! Вот что значит дома - и палки, и ходьба, и еда!!!! И сразу - красота!!!!

[Kartinka]

Ира, классно! У нас в округе если что-то облагораживают, то перед этим сдают в аренду, а значит, доступ к красоте - за деньги :)

[samulyana]

Ура вернувшемуся весу!!! Ура! Иришка- ты герой)

[mamaptica]

ага, я герой геройский))) 3 день с палками, как в первый раз)))прихожу мокрая. На круг час выходит быстрой ходьбы. Сегодня баня. Ура!после долгого перерыва солью водичку в парилке.

[samulyana]

ага, я герой геройский))) 3 день с палками, как в первый раз)))прихожу мокрая. На круг час выходит быстрой ходьбы. Сегодня баня. Ура!после долгого перерыва солью водичку в парилке.

Ты там спрашивала про предворкаут.
http://ostrovrusa.ru/training/pred-workout

Два тренинга бесплатных. Рекомендую начать с 30 дней Предворкаута. Приятно. полезно и не занимает много времени.

[mamaptica]

ага, я герой геройский))) 3 день с палками, как в первый раз)))прихожу мокрая. На круг час выходит быстрой ходьбы. Сегодня баня. Ура!после долгого перерыва солью водичку в парилке.

Ты там спрашивала про предворкаут.
http://ostrovrusa.ru/training/pred-workout

Два тренинга бесплатных. Рекомендую начать с 30 дней Предворкаута. Приятно. полезно и не занимает много времени.

Ленусик, спасибо! Посмотрела видео.Из всех упров для меня доступны только приседания, похоже)))Вряд ли буду делать)

[Svlana78]

Иришка, добраутра и добрадня
Природа просто обалденная
С возвращением к линеечке....пусть этот вес удерживается легко