С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

СМЕЛАя

mamaptica писал(а):

Кстати, вес вернулся к норме. Вот и списывай со счетов физкультуру после этого :Yahoo!:

здорогО

Kartinka

Какая красота на фото! Не оторваться!
заинтересовали зоны отдыха: сколько пользование такой красотой стоит?

mamaptica

Kartinka писал(а):

Какая красота на фото! Не оторваться!
заинтересовали зоны отдыха: сколько пользование такой красотой стоит?

Зоны отдыха бесплатно, Маша))) Это же на природе)))

Katerina SS

Иришка, очень рада за возврат твоего веса к нижнему пределу - что-то пропустила про это - поздравляю!!! Вот что значит дома - и палки, и ходьба, и еда!!!! И сразу - красота!!!! :Bravo:

Kartinka

Ира, классно! У нас в округе если что-то облагораживают, то перед этим сдают в аренду, а значит, доступ к красоте - за деньги :)

samulyana

Ура вернувшемуся весу!!! Ура! Иришка- ты герой)

mamaptica

ага, я герой геройский))) 3 день с палками, как в первый раз)))прихожу мокрая. На круг час выходит быстрой ходьбы. Сегодня баня. Ура!после долгого перерыва солью водичку в парилке. :girl_pinkglassesf:

samulyana

mamaptica писал(а):

ага, я герой геройский))) 3 день с палками, как в первый раз)))прихожу мокрая. На круг час выходит быстрой ходьбы. Сегодня баня. Ура!после долгого перерыва солью водичку в парилке. :girl_pinkglassesf:

Ты там спрашивала про предворкаут.
http://ostrovrusa.ru/training/pred-workout

Два тренинга бесплатных. Рекомендую начать с 30 дней Предворкаута. Приятно. полезно и не занимает много времени.

mamaptica

samulyana писал(а):

mamaptica писал(а):

ага, я герой геройский))) 3 день с палками, как в первый раз)))прихожу мокрая. На круг час выходит быстрой ходьбы. Сегодня баня. Ура!после долгого перерыва солью водичку в парилке. :girl_pinkglassesf:

Ты там спрашивала про предворкаут.
http://ostrovrusa.ru/training/pred-workout

Два тренинга бесплатных. Рекомендую начать с 30 дней Предворкаута. Приятно. полезно и не занимает много времени.

Ленусик, спасибо! Посмотрела видео.Из всех упров для меня доступны только приседания, похоже)))Вряд ли буду делать)

Svlana78 · Второй этап с 31.10.2016

Иришка, добраутра и добрадня :Rose:

Природа просто обалденная :girl_dance:

С возвращением к линеечке....пусть этот вес удерживается легко :girl_dance:

С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

Кто сейчас на форуме