тогда надо сделать полное обновление ) Сходить постричся, новый маникюр, купить новые духи или ваще хоть что то купить

Точно, купить . Или я просто болею и мне надо вылечиться. Но и купить. Это в Борментале все время говорили, что надо делать себе подарки и именно с материальными затратами!!!!

я себе подарков не делала при похудении. Вообще не понимаю зачем это. Ну еще какие-то процедуры типа курса массажа себе подарить еще понятно... да и то... если есть деньги, можно не ждать до -10 или -20 и так сделат. А если денег нет, то и нет... А мозги... да, они опаздывают и не сразу понимают. Но со временем начинаеш осознавать как сильно изменилась. Помню я уже похудев на 30 кг утром облакотившись на ноги свои руками в кровати, аж подскакивала, так как спросоня пугалась тому, что ноги на ощупь ну совсем не мои А сейчас уже и не помню какая была... кажется такая как сейчас и была всегда - привыкла

Эх девочки, диверсия. Муж с работы пришел с цветами и вином, устроил романтический ужин, блин. Завтра посмотрим будут ли весы рады романтики

упс...

меня с трех бокалов вина унесло то как пришлось заедать омлетом с рыбой. Вино с омлетом
Ииии с отвесиками меня!!!! минус 400 грамм!!!!Двигаю линеечку

так нарушалка, может хватит баловаться уже???

кстати привес от алко может быть через день

Я сегодня физ нагрузками дурь из головы выбью

какой хороший подход

Я сегодня что то переусердствовала с занятиями спортом, как бы мышцы мои жидкости не подзадержали. Жду с нетерпением завтра, мне б грамм 100 в минус. Или столько же, но не больше