закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 83

Re: Решила попробовать

05 июн 2011, 07:30

alias писал(а):
megaema писал(а):
alias писал(а):
megaema писал(а):ну судя по линеечке всё не так плохо )
всё можно достигнуть )
и я верю что и ты тоже скоро будешь ходить по улицам и замечать восхищённые взгляды на себе )

Еще плохо :blush2:
Но я стремлюсь к лучшему, и порой даже уже посмтаривают :blush2:


вооот
уже посматривают )
а что дальше будет ) глазами скушают )


Ну посмотрим :blush2:


а что смотреть то :mosking:
немного над собой поработать и вуаля :Yahoo!:


Re: Решила попробовать

05 июн 2011, 08:39

в первом посте буду стараться писать о потерянных сантиметрах )
уже заметила что пару см ушли )


Re: Решила попробовать

05 июн 2011, 14:45

А ты не взвешиваешься? :blush2:


Re: Решила попробовать

05 июн 2011, 16:46

alias писал(а):А ты не взвешиваешься? :blush2:


на овощах вес что то встал
завтра начнутся дни ЧБ
может вес тогда уйдёт )


Re: Решила попробовать

05 июн 2011, 16:59

megaema, ты не в курсе, есть в Эстонии какао обезжиренное? Здесь никак не найду.


Re: Решила попробовать

05 июн 2011, 17:12

Solna писал(а):megaema, ты не в курсе, есть в Эстонии какао обезжиренное? Здесь никак не найду.


у нас я нашла не совсем обезжиренное, но с уменьшенным количеством содержания жира
но сколько в нём процентов жирности я что-то на упаковке найти не могу


Re: Решила попробовать

05 июн 2011, 17:59

megaema писал(а):
alias писал(а):А ты не взвешиваешься? :blush2:


на овощах вес что то встал
завтра начнутся дни ЧБ
может вес тогда уйдёт )

У меня на овощах вес тож не особо убирается, только на белках :yes4:
А у кого-то на овощах уходит, а на белках нет, это особенности организма. в белковые дни обязательно похудеешь :yes4: :ok:

И до идеала мне еще очень далеко... :sorry:


Re: Решила попробовать

05 июн 2011, 18:12

Девочки здравствуйте! Решила присоединиться к вам. Худела по Миркину в 2005 году, за год похудела с 120 до 75 кг, радовалась !!! Но потом поправилась(разные проблемы...)Сейчас очень надеюсь на хорошие результаты. О себе: мне 45 лет, трое детей, вдова. Вес 95кг, рост 174, кость тяжелая. Сама весёлая, надо похудеть и замуж выйти!!


Re: Решила попробовать

05 июн 2011, 18:17

alias писал(а):
megaema писал(а):
alias писал(а):А ты не взвешиваешься? :blush2:


на овощах вес что то встал
завтра начнутся дни ЧБ
может вес тогда уйдёт )

У меня на овощах вес тож не особо убирается, только на белках :yes4:
А у кого-то на овощах уходит, а на белках нет, это особенности организма. в белковые дни обязательно похудеешь :yes4: :ok:

И до идеала мне еще очень далеко... :sorry:


но мы не сдадимся пока не достигнем идеала )
надо надо над собой работать )


Re: Решила попробовать

05 июн 2011, 18:18

людяммила писал(а):Девочки здравствуйте! Решила присоединиться к вам. Худела по Миркину в 2005 году, за год похудела с 120 до 75 кг, радовалась !!! Но потом поправилась(разные проблемы...)Сейчас очень надеюсь на хорошие результаты. О себе: мне 45 лет, трое детей, вдова. Вес 95кг, рост 174, кость тяжелая. Сама весёлая, надо похудеть и замуж выйти!!


присоединяйтесь к нам )
и у Вас всё получится, обязательно )


Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 83