Решила попробовать... и это работает!!! уже -10кг УРА

megaema

alias писал(а):

megaema писал(а):

alias писал(а):

megaema писал(а):

ну судя по линеечке всё не так плохо )
всё можно достигнуть )
и я верю что и ты тоже скоро будешь ходить по улицам и замечать восхищённые взгляды на себе )

Еще плохо

Но я стремлюсь к лучшему, и порой даже уже посмтаривают :blush2:

вооот
уже посматривают )
а что дальше будет ) глазами скушают )

Ну посмотрим :blush2:

а что смотреть то :mosking:

немного над собой поработать и вуаля :Yahoo!:

megaema

в первом посте буду стараться писать о потерянных сантиметрах )
уже заметила что пару см ушли )

alias

А ты не взвешиваешься? :blush2:

megaema

alias писал(а):

А ты не взвешиваешься? :blush2:

на овощах вес что то встал
завтра начнутся дни ЧБ
может вес тогда уйдёт )

Solna

megaema, ты не в курсе, есть в Эстонии какао обезжиренное? Здесь никак не найду.

megaema

Solna писал(а):

megaema, ты не в курсе, есть в Эстонии какао обезжиренное? Здесь никак не найду.

у нас я нашла не совсем обезжиренное, но с уменьшенным количеством содержания жира
но сколько в нём процентов жирности я что-то на упаковке найти не могу

alias

megaema писал(а):

alias писал(а):

А ты не взвешиваешься? :blush2:

на овощах вес что то встал
завтра начнутся дни ЧБ
может вес тогда уйдёт )

У меня на овощах вес тож не особо убирается, только на белках :yes4:

А у кого-то на овощах уходит, а на белках нет, это особенности организма. в белковые дни обязательно похудеешь :yes4:

И до идеала мне еще очень далеко... :sorry:

людяммила

Девочки здравствуйте! Решила присоединиться к вам. Худела по Миркину в 2005 году, за год похудела с 120 до 75 кг, радовалась !!! Но потом поправилась(разные проблемы...)Сейчас очень надеюсь на хорошие результаты. О себе: мне 45 лет, трое детей, вдова. Вес 95кг, рост 174, кость тяжелая. Сама весёлая, надо похудеть и замуж выйти!!

megaema

alias писал(а):

megaema писал(а):

alias писал(а):

А ты не взвешиваешься? :blush2:

на овощах вес что то встал
завтра начнутся дни ЧБ
может вес тогда уйдёт )

У меня на овощах вес тож не особо убирается, только на белках :yes4:

А у кого-то на овощах уходит, а на белках нет, это особенности организма. в белковые дни обязательно похудеешь :yes4:

И до идеала мне еще очень далеко... :sorry:

но мы не сдадимся пока не достигнем идеала )
надо надо над собой работать )

megaema

людяммила писал(а):

Девочки здравствуйте! Решила присоединиться к вам. Худела по Миркину в 2005 году, за год похудела с 120 до 75 кг, радовалась !!! Но потом поправилась(разные проблемы...)Сейчас очень надеюсь на хорошие результаты. О себе: мне 45 лет, трое детей, вдова. Вес 95кг, рост 174, кость тяжелая. Сама весёлая, надо похудеть и замуж выйти!!

присоединяйтесь к нам )
и у Вас всё получится, обязательно )

Решила попробовать... и это работает!!! уже -10кг УРА

Кто сейчас на форуме