Лена, привет! Вот читаю твою страничку - и диву даюсь - ты такая молодчага! Так держишься! У меня сеструля сразу бросила, еще на атаке, сказала, что овощей, мол, хочет:) Теперь завидует мне, что я похудела чуть-чуть, а она нет Так что держись! А с вкусняшками с сайта вообще не захочется на семейную еду смотреть Я сначала в обморок падала, когда картошку жарила, а сейчас - ничего, ну картошка и картошка. Так что еще раз тебе с отвесиками! Заходи в гости

незнаю что там у тебя получилось...у меня воздушные..я их в силиконовой форме делала(для кексов) из этого получается 6 кексов

Лен, привет!
почитала твой дневничок (еще раз убедилась,как мне нравится наша Ксения, наша чудесная итальяночка)...все по полочкам разложила... с подробностями...
все у тебя идет замечательно...
а с мебелями все наладится...практически у всех сначала проблемы...
кому-то помогает стакан воды, выпитой натощак...
кому-то салат "Терка" в БО дни...
кому-то коктейль из кефира со специями...
а кому-то достаточно просто ежедненой кашки из отрубей...

Опс а я тут как тут
с отвесиком, Лена

Олеся, спасибище огромное Я сама не верю ни своим глазам, ни очучениям Все-таки вес уходит, жаль только объемчики стоят, но мне надо подключить физ упры, а то с проблемами последними, да еще холода, ни вело прогулок, ни зарядки, как-то расклеилась...
Ланочка, спасиб, что не забываешь
Вчера мебеля сдвинулись (ухохоталась, пока писала ), вот сразу, как нажаловалась вам, так и побежала, получается, вы мне во всем помогаете, девы, даже мысленно ,
Tirana, Лен, я не знаю, наверное не удались, попробую завтра сделать, не добавляя в тесто отруби, а просто вывалять сырнички в них, может вкуснее будет...
Что-то я на яйко-омлеты подсела
ksenija35, приветик, ой спасибки
Тем более, что и сегодня есть с чем... С утра я радая такая, хоть и не спала пол ночи, но все равно настроение супер, жизнь продолжается, диетка тоже, успешно и результативно, так дальше и будет, чего всем вам желаю!!! БУДЕМ все СТРОЙНЫМИ, чтоб сводить с ума, виляя бедрами
отвес сегодня с 76,8 до 76,4 Я так рада еще и потому, что не могу я видеть больше восьмерку на весах и не хочу

Только что поняла, что я не правильно считала дни и у меня сегодня не пятый, а ажно шестой день на атаке Получается, завтра ужо я в круиз, надо бы купальничек прикупить какая я молодечик! Конеш, не скромно так говорить, но вот чесна-чесна я от себя не ожидала такого, хотя, просто очень легко было на этой, теперь любимой и ваще единственной, диетке, что мне помогла реально - ДЮКАНЧИК-я тя ЛЮ Ну, если бы меня тут не поддержали, я бы точно не смогла, Лана, спасибо огромнющее, ты была первая Олечка, спасибочки огромное тебе то же - вы меня первые поддержали. когда я сама даже в себя не верила, поверили, подсказали, раъяснили пошла к вам с букетами

Так приятно...спасибо за добрые слова...
я здесь реально ощущаю, как слова могут помочь...не сдаться...не сдуться...не раскиснуть...
и я так благодарна ВСЕМ форумчанкам...
мне кажется, что не только продукты, но и само общение помогает избавляться от лишних запасов, от плохого настроения, от неверия в себя...
ну, а прекрасному автору и дальнейших похудательных эффектов!!!!

Лена! Умница, дальше вообще все будет легко, а если засомневаешься, мы твои сомнения того, в прах развеем

Доброе утречко!!! Как твои дела?

Вот-вот диета легкая и простая для тех, кто хочет похудеть и не ленится ну и про поддержку - правильно кто если не мы будем поддерживать друг друга