закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 13 сен 2026, 04:01

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  Страница 7 из 40
  [ Сообщений: 396 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 40  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Dana__
 Заголовок сообщения: Re: Dana_! Ты сможешь!? (?!)
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013, 12:32 

Зарегистрирован: 27 май 2013, 08:01
Сообщений: 333
Не в сети
вербочка писал(а):
Даночка, поздравляю с отвесом! :Rose:


Спасибо!!! Сегодня еще - 200 гр.!

_________________
Изображение
Атака - -0.8
Круиз- - 9.9
Цель - 58.0 Окончание консолидации - 28.11.2013

Изображение
Осталось до цели - 0.0КеГе.

[b]Maybe I, maybe you
Can make a change to the world
(Scorpions)

Dana! Ты сможешь! Мой дневник.

 Профиль  
 


Cool
 Заголовок сообщения: Re: Dana_! Ты сможешь!? (?!)
СообщениеДобавлено: 26 июн 2013, 07:33 

Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 21:41
Сообщений: 304
Не в сети
Молодец! Поздравляю с отвесом! Глядишь скоро и до желанной отметочки дойдешь !

_________________
Изображение
Прошу в гости:
viewtopic.php?f=18&t=7060

 Профиль  
 
Dana__
 Заголовок сообщения: Re: Dana_! Ты сможешь!? (?!)
СообщениеДобавлено: 26 июн 2013, 08:07 

Зарегистрирован: 27 май 2013, 08:01
Сообщений: 333
Не в сети
Cool писал(а):
Молодец! Поздравляю с отвесом! Глядишь скоро и до желанной отметочки дойдешь !


Cool, спасибо! Я уже поняла, что дойти до желаемой отметочки не сложно (в моем случае) - главное удержать потом вес! Но, наверное не просто так милейший дядька Дюкан расписывает нам все радости жизни на столь длительное время! Как говорится: "Он знал!!!"

Вчера была в ресторане. Все соответствовало диете. Позволила себе бокал вина. Сегодня отвес -200 гр.
Да уж, действительно: "Что бы еще такого съесть, чтобы похудеть"!

Сегодня ровно месяц! Итог -4.400. Медленно, но верно к поставленной цели!
:training1:

_________________
Изображение
Атака - -0.8
Круиз- - 9.9
Цель - 58.0 Окончание консолидации - 28.11.2013

Изображение
Осталось до цели - 0.0КеГе.

[b]Maybe I, maybe you
Can make a change to the world
(Scorpions)

Dana! Ты сможешь! Мой дневник.

 Профиль  
 
вербочка
 Заголовок сообщения: Re: Dana_! Ты сможешь!? (?!)
СообщениеДобавлено: 26 июн 2013, 10:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону
Не в сети
Dana__ писал(а):
Сегодня ровно месяц! Итог -4.400. Медленно, но верно к поставленной цели!
:training1:


Даночка- УМНИЧКА!!! Поздравляю! :Rose:

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк

 Профиль  
 
Kseniia
 Заголовок сообщения: Re: Dana_! Ты сможешь!? (?!)
СообщениеДобавлено: 26 июн 2013, 11:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2013, 19:53
Сообщений: 2731
Не в сети
Dana__ писал(а):
Cool, спасибо! Я уже поняла, что дойти до желаемой отметочки не сложно (в моем случае) - главное удержать потом вес! Но, наверное не просто так милейший дядька Дюкан расписывает нам все радости жизни на столь длительное время! Как говорится: "Он знал!!!"

Вчера была в ресторане. Все соответствовало диете. Позволила себе бокал вина. Сегодня отвес -200 гр.
Да уж, действительно: "Что бы еще такого съесть, чтобы похудеть"!

Сегодня ровно месяц! Итог -4.400. Медленно, но верно к поставленной цели!
:training1:


Он точно знал :girl_crazy:
И главное сейчас и в ресторан можно нормально сходить - без ущерба для фигуры :yes4:


Очень хороший темп!!! Так держать!!!! :Yahoo!:

_________________
Изображение
Ошиваюсь тут

 Профиль  
 
Dana__
 Заголовок сообщения: Re: Dana_! Ты сможешь!? (?!)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2013, 04:32 

Зарегистрирован: 27 май 2013, 08:01
Сообщений: 333
Не в сети
Kseniia писал(а):
Очень хороший темп!!! Так держать!!!! :Yahoo!:
:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Начало нового месяца Дюканата! -5.1 КеГе!!!
Изображение

_________________
Изображение
Атака - -0.8
Круиз- - 9.9
Цель - 58.0 Окончание консолидации - 28.11.2013

Изображение
Осталось до цели - 0.0КеГе.

[b]Maybe I, maybe you
Can make a change to the world
(Scorpions)

Dana! Ты сможешь! Мой дневник.

 Профиль  
 
Kate1975
 Заголовок сообщения: Re: Dana_! Ты сможешь!? (?!)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2013, 06:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2013, 13:34
Сообщений: 1684
Откуда: Москва
Не в сети
Дана молодец! Так держать! :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Катя Тут я живу
Скидка на первый заказ 5$ или 10$ в iHerb ZFM806

 Профиль  
 
Dana__
 Заголовок сообщения: Re: Dana_! Ты сможешь!? (?!)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2013, 10:40 

Зарегистрирован: 27 май 2013, 08:01
Сообщений: 333
Не в сети
Kate1975 писал(а):
Дана молодец! Так держать! :Rose: :Rose: :Rose:

Держу-держусь! С удовольствием! А на работе сегодня Тануки! - невесту пропиваем!

_________________
Изображение
Атака - -0.8
Круиз- - 9.9
Цель - 58.0 Окончание консолидации - 28.11.2013

Изображение
Осталось до цели - 0.0КеГе.

[b]Maybe I, maybe you
Can make a change to the world
(Scorpions)

Dana! Ты сможешь! Мой дневник.

 Профиль  
 
Dana__
 Заголовок сообщения: Re: Dana_! Ты сможешь!? (?!)
СообщениеДобавлено: 28 июн 2013, 06:06 

Зарегистрирован: 27 май 2013, 08:01
Сообщений: 333
Не в сети
Вот что я вам скажу, други мои! Хорошие результаты, отвесы развращают. Да-да! Они дают возмажность подумать, что все равно будет снижение.
Мне очень стыдно - вчера согрешила с клубничкой и черешней! Это был настоящий срыв - я ела и ела, не могла остановиться, пыталась включить мозг, но мозг отказывался включаться. Наверное ему было хорошо в этот момент!
Сегодня получила весами по морде - привес, целых 300 гр.
Милейший дядька Дюкан - клянусь больше ни-ни. :(

_________________
Изображение
Атака - -0.8
Круиз- - 9.9
Цель - 58.0 Окончание консолидации - 28.11.2013

Изображение
Осталось до цели - 0.0КеГе.

[b]Maybe I, maybe you
Can make a change to the world
(Scorpions)

Dana! Ты сможешь! Мой дневник.

 Профиль  
 
Kate1975
 Заголовок сообщения: Re: Dana_! Ты сможешь!? (?!)
СообщениеДобавлено: 28 июн 2013, 06:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2013, 13:34
Сообщений: 1684
Откуда: Москва
Не в сети
Да, зимой проще удержаться от соблазнов, чем летом. А невесту-то пропили?

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Катя Тут я живу
Скидка на первый заказ 5$ или 10$ в iHerb ZFM806

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 7 из 40
  [ Сообщений: 396 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 40  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB