Спасибо!!! Сегодня еще - 200 гр.!

Молодец! Поздравляю с отвесом! Глядишь скоро и до желанной отметочки дойдешь !

Cool, спасибо! Я уже поняла, что дойти до желаемой отметочки не сложно (в моем случае) - главное удержать потом вес! Но, наверное не просто так милейший дядька Дюкан расписывает нам все радости жизни на столь длительное время! Как говорится: "Он знал!!!"

Вчера была в ресторане. Все соответствовало диете. Позволила себе бокал вина. Сегодня отвес -200 гр.
Да уж, действительно: "Что бы еще такого съесть, чтобы похудеть"!

Сегодня ровно месяц! Итог -4.400. Медленно, но верно к поставленной цели!

Даночка- УМНИЧКА!!! Поздравляю!

Он точно знал
И главное сейчас и в ресторан можно нормально сходить - без ущерба для фигуры


Очень хороший темп!!! Так держать!!!!

Начало нового месяца Дюканата! -5.1 КеГе!!!

Дана молодец! Так держать!

Держу-держусь! С удовольствием! А на работе сегодня Тануки! - невесту пропиваем!

Вот что я вам скажу, други мои! Хорошие результаты, отвесы развращают. Да-да! Они дают возмажность подумать, что все равно будет снижение.
Мне очень стыдно - вчера согрешила с клубничкой и черешней! Это был настоящий срыв - я ела и ела, не могла остановиться, пыталась включить мозг, но мозг отказывался включаться. Наверное ему было хорошо в этот момент!
Сегодня получила весами по морде - привес, целых 300 гр.
Милейший дядька Дюкан - клянусь больше ни-ни.

Да, зимой проще удержаться от соблазнов, чем летом. А невесту-то пропили?