Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
07 фев 2014, 07:59
Привет! Хороших отвесов тебе!!!
11 фев 2014, 09:41
Катя, привет. я делаю тортик по своему рецепту
http://dukandiet.ru/tortik-s-tvorozhnym-kremom/ вроде бисквит, как "мечта" и у меня всегда высоченный получается.
ты запекала в духовке? я вообще коржи, пироги, бисквиты не люблю делать в духовке. всегда пеку в мультиварке. без масла и никогда не пригорает
28 фев 2014, 14:42
Катерина Ч писал(а):нашла на рынке отруби на развес,40 рублей за кг!!!!а в супермаркете они стоят в картонной пачке 80 рублей за 400 грамм.Ваще обалдели!
Взяла на радостях сразу 3 кг
Завтра поеду за сухим молоком,а то всё работа,да работа,некогда было.Накупила творожков Валио 0% и йогурт 0%,и еще закваску для йогурта,надо будет сделать.
Купила еще творожный сыр Валио 2%,какая же это вкуснятина!
Катюш, а подскажите где 2% Валио покупаете?
09 мар 2014, 19:51
TashaRu, валио покупаю в Ашане.Брала там йогурт фруктовый обезжиренный,но потом вчиталась в состав-и теперь не беру,там модифицированный крахмал и куча всякой химической бяки.
Ем жевательный мармелад и пью капучино из кофе-магазина-это мои отсттупления от диеты каждый день,но тем не менее,процесс идет!по утрам уже вес 55,5 кг!делаю каждое утро зарядку и начала пить жиросжигающий коктейль-кефир,корица,имбирь и красный перец,вкусно кстати!
28 фев 2015, 16:34
всем привет,спустя целый год!
Я снова с вами!
диету забросила,набрала прежний вес,ела бездумно сладости и пирожки,и результат не заставил себя ждать.Опять вешу 62 кг,а нужно 54 кг!
Завтра старт!заходите в гости!
21 апр 2016, 11:03
Катерина Ч писал(а):всем привет,спустя целый год!
Я снова с вами!
диету забросила,набрала прежний вес,ела бездумно сладости и пирожки,и результат не заставил себя ждать.Опять вешу 62 кг,а нужно 54 кг!
Завтра старт!заходите в гости!
Привет! Как успехи на сейчас? :)))
