03марта 2014
ЧБ

Начались КД. Но, отвес тоже есть, правда маленький, 100г, но тем не менее, Отвес. Вес сегодня 61.5кг

Удивительно еще и то, что все выходные напролет я ела ну очень много:))), правда, идеалогия диеты нарушена на была, но жирность продуктов была "сильно повышена":)))

Сыло съедено (помимо правильных продуктов):
-Утка запеченая (кушала без шкуры и без жира, но тем не менее....)
-халва самодельная немного (на 500г кунжутных семечек 2 столове ложки меда)

Такие вот дела. Началась четвертая неделя Диеты. Дюкан меня все еще сильно вдохновлет:) за это время скинуто 4кг
лишнего веса.
-

забежала поддержать!!хорошего дня!и долгожданных отвесиков!!!все получиться!!!! как ты??

Вот ты молодчина, а вот у меня только 3,1 кг ушло и то за целый месяц. Ещё раз поздравляю это замечательный результат

8 марта 2014
отвес -200г, Вес 61кг.

По-объемам по-прежнему почти ничего не заметно. Ушел второй подбородок. Сладкого вообще не хочется, да и есть как-то стало меньше хотеться:)

Привет! С праздником!
Что самое главное в женской природе?
Желанье любить и любимою быть,
Желанье всегда одеваться по моде,
Любимого в жизни ни с кем не делить.

Так пусть все желанья твои, дорогая,
Всегда исполняются в жизни твоей.
Тебе в женский день только счастья желаю,
И много счастливых, улыбчивых дней.

Поздравляю с праздником ! Праздничных отвесов тебе и весеннего настроения!

9марта 2014г
Отвес -100г, Вес 60.9кг

идем идем к цели постепенно!
у меня пока скачет. то в плюс то в минус.
такие дела :)

Желаю тебе отличного настроения!
И жду новостей на завтрашний день!

Забежала поддержать! Приятного дня! Хороших отвесов!!так держать!!

Сегодня у меня "диетный юбилей":) Месяц со дня начала Дюкан-диеты...и на юбилей мне Дюан прислал подарочек: отвес-800г

Во-первых, минус 5,1кг
Во-вторых: первая в моей жизни диета, с которой я не соскочила в первую неделю!!!
В-третьих: реально легкопереносима диета
В-четвертых: я почти отвыкла от сладостей!!!

И самое главное, СПАСИБО огромное ВСЕМ девочкам, которые тут худеют и поддерживают меня!!!! Наверное, чуть ли не самое главное в моем похудении-это Сила нашего форумского похудательного Духа!!!!!

Теперь немного я грустном:
Потреряв 5кг, я почти не изменилась в объемах
Да, джинсы стали сидеть чуть свободнее, но это НЕ видно, если не присматриваться. Немного похудело лицо (окружающие замечают). Но подруги (и занющие, что я на диете, и не знающие), встретив меня через месяц (с минусом 5кг)-незамечают, что я похудела хоть немного...

Но я буду идти дальше, так как "другого варианта нет":))) очень надеюсь, что на "-10кг" перемены в фигуре станут заметны:)))))


Наверное, я мало двигаюсь. Буду дмать над увеличением активности.