Де бегин! Начало, на пути к осиной талии)))

[jumsster]

У меня появился страх....а вдруг у меня ничего не получиться??!!!!!!! И так грустно становиться! Я живу те, что похудею к лету! И эти качели + - килограмм не радуют...уже скорее хочется увидеть на весах не 80 с хвостиком а 70! И никак!
Мне казалось, что как-то побыстрее должен был вес уходить...сейчас месяц и два дня с начала диеты, отвес - 5,800 как-то мало

Привет! Во-первых, у тебя просто восхитительные блинчики получились!!!
Во-вторых, почти 6 килограмм за месяц это почти по 1,5 кг в неделю уходило. Где же тебе мало то? Организму то надо все системы перестроить!!! А если кажется что мало, то возьми 5 кило сахара и потаскай с собой целый день. Все еще мало будет казаться?
Непременно все у тебя скинется и получится! У тебя все отлично идет. Да, качели, но мы все через это проходим, поверь!
Не раскисай, пожалуйста! Мы вместе и се у нас получится! Я в тебя верю!!!

[vivera]

jumsster абсолютно права!
Я кстати мешок с сахаром в 5 кг раз таскала по дому пол дня за собой для стимула - ох как мне после этого захотелось не только его бросить, но и еще пару таких выкинуть

[Mymink]

У меня появился страх....а вдруг у меня ничего не получиться??!!!!!!! И так грустно становиться! Я живу те, что похудею к лету! И эти качели + - килограмм не радуют...уже скорее хочется увидеть на весах не 80 с хвостиком а 70! И никак!
Мне казалось, что как-то побыстрее должен был вес уходить...сейчас месяц и два дня с начала диеты, отвес - 5,800 как-то мало

Ну ты даешь! Отставить сомнение, панику и плохое настроение! Выше нос и улыбку до ушей! Ты идешь в отличном темпе! Дюкан сколько обещал? В среднем 4 кг в месяц и это оптимальная потеря веса. Если будешь быстрее худеть, кожа не будет успевать подтягиваться, тебе это надо? Внутри нас целая сеть вен и кровеносных сосудов, органы внутренние и тыды... при похудении все это как-то должно найти свое место, улечься, перестроиться... это большая работа для организма и не надо его подгонять, он и так в стрессе... жил себе жил и тут опа, все поменялось. Качели с весом на круизе вполне нормальны, у всех то привес, то отвес... я тебе советую график веса вести, тогда ты будешь четко видеть, что не смотря на прыжки вверх, вес тем не менее, четко идет на снижение и график выглядит как горка неровная. Меня когда-то именно это и успокоило

[Pollina]

Эллочка, где же ты? Возвращайся!!!