закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11654 ]  На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 1166  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Заметки на полях
СообщениеДобавлено: 17 апр 2013, 16:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2012, 11:40
Сообщений: 5039
Откуда: Турция-Иркутск

Не в сети
И я не пила :secret:

_________________
...а мне летать охото!!! (фото стр. 7,83,105 )
Изображение

мой круизный домик viewtopic.php?t=4303
тут мой новый конса-домик viewtopic.php?f=18&t=4965


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Заметки на полях
СообщениеДобавлено: 20 апр 2013, 20:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11277

Не в сети
вчера была белковая пятница
отвес 1.5 кг
но вес при этом 60.5 )))))
просто я в среду пиранула, что весы в четверг показали 63

так, в чбп
завтрак йогурт, кофе
второй каша, кофе
обед курогрудь
полдник апельсин
ужин кефир, йогурт, чай

сегодня
завтрак отрубной йогурт, кофе
второй завтрак морковка
обед супчик грибной с курой
полдник оммлет с помидорой
ужин огурец, редис, и куриный шашлык

1.5 л пива .... о ужас¡¡¡¡

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заметки на полях
СообщениеДобавлено: 21 апр 2013, 09:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11277

Не в сети
пиво дало птице
на весах 62

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заметки на полях
СообщениеДобавлено: 21 апр 2013, 13:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.

Не в сети
Пиво-это злоИзображение

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение


Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заметки на полях
СообщениеДобавлено: 21 апр 2013, 21:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11277

Не в сети
я сегодня подрабатывала робин-бобином

итак
завтрак йогурт, кофе
обед салат овощной (помидор, редис, огурец, зеленушка, на заправку натур.йогурт)
полдник морковка и печенка
ужин салат (кальмары, редис, яйцо, заправка йогурт), кофе + печенка
одним словом - нарушительница!

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заметки на полях
СообщениеДобавлено: 22 апр 2013, 09:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11277

Не в сети
не знаю я что происходит с моим организмом
хотя чему удивляться - нарушать меньше надо.
весы порадовали 65. настоение упало

в планах на сегодня
завтрак кофе
второй завтрак йогурт кофе, фрукт
обед окрошка, с кусочкос хлеба
полдник творог
ужин омлет

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заметки на полях
СообщениеДобавлено: 23 апр 2013, 06:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11277

Не в сети
отвлекался я 900 грамм
на весах 64,100

сегодня в планах
завтрак салат из редиса с зеленым салатом под натур.йогурттом
второй завтрак кофе сладкий йогурт
обед стручковая фасоль
полдник творог
ужин апельсин
еще ужин кефир

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заметки на полях
СообщениеДобавлено: 23 апр 2013, 08:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2012, 13:26
Сообщений: 914

Не в сети
Аленка! Повторяй мантру: ты с Дю, ты с нами, ты сможешь, долой МНОГО печенек, ты реально сможешь...!!!

Да соль в кальмарах задержала, наверное, воду.....нет?

_________________
Постоянная в своем непостоянстве...
Не на Дюкане.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заметки на полях
СообщениеДобавлено: 23 апр 2013, 10:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11277

Не в сети
танцующая писал(а):
Аленка! Повторяй мантру: ты с Дю, ты с нами, ты сможешь, долой МНОГО печенек, ты реально сможешь...!!!

Да соль в кальмарах задержала, наверное, воду.....нет?


вот как раз кальмары нет )))))
а пиво как сказала Нина это зло

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заметки на полях
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 07:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11277

Не в сети
за вчера -600
на весах 63,500
сегодня чбсреда
завтрак кофе, два бутера с курицей
второй завтрак йогурт, кофе
обед скумбрия на гриле
полдник апельсин
ужин омлет

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11654 ]  На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 1166  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Глейла, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: