закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 907 ]  На страницу Пред.  1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 91  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 15 апр 2013, 13:13 

Зарегистрирован: 21 янв 2013, 04:35
Сообщений: 748
Откуда: Новосибирск

Не в сети
пушистый бегемот писал(а):
Мне из цветной капусты суп-пюре очень нравится. Если вдруг надумаешь снова поэкспериментировать с ней, попробуй :good:
Anamagica писал(а):
может она с яйцами не сочетается? хотя например цв. капуста в кляре -ммм но такааая калорийная!
Ты попробуй потушить/сварить цв.капусту+брокк+стручк.фасоль, и добавить уксуса

Я её могу только или в омлете или в кляре кушать. Больше никак. Пробовала делать пюре, рецепт здесь на сайте находила. В отзывах девочки писали, что вкусно и заменяет картофельное. Может кому и вкусно, а меня чуть не стошнило. Поэтому больше не эксперементирую. :smile3:

_________________
Изображение
Атака 21.01. - 26.01. -3кг
Круиз: 27.01. - 12.07. -12кг
Консолидация: 13.07. - 14.12.
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=5937


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 15 апр 2013, 13:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2013, 06:43
Сообщений: 2056

Не в сети
ElenaAks писал(а):
Я её могу только или в омлете или в кляре кушать. Больше никак. Пробовала делать пюре, рецепт здесь на сайте находила. В отзывах девочки писали, что вкусно и заменяет картофельное. Может кому и вкусно, а меня чуть не стошнило. Поэтому больше не эксперементирую. :smile3:

А я все хочу замутить брокколи да цв.капусту сделать как по-корейски, только надо настроиться и в БО иметь все под рукой.
Типо вот как я свои обалденные огурчики по-корейски делаю

_________________
Изображение
Моя диета: На пути к совершенству


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 15 апр 2013, 13:47 

Зарегистрирован: 21 янв 2013, 04:35
Сообщений: 748
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Anamagica писал(а):
А я все хочу замутить брокколи да цв.капусту сделать как по-корейски, только надо настроиться и в БО иметь все под рукой.
Типо вот как я свои обалденные огурчики по-корейски делаю

Я к корейской кухне как-то не очень, только спаржу и морковь могу поесть и то в малых количествах. :smile3:

_________________
Изображение
Атака 21.01. - 26.01. -3кг
Круиз: 27.01. - 12.07. -12кг
Консолидация: 13.07. - 14.12.
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=5937


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 05:32 

Зарегистрирован: 21 янв 2013, 04:35
Сообщений: 748
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Вчерашнее меню ЧБ дня:
завтрак - каша из отрубей + бутерброд из плоского хлеба с плавленным сыром и куринным балыком + чай
обед - омлет с куринной ветчиной
ужин - вареные говяжьи ребра + чай
поздний ужин - творожная запеканка + чай
Воды 2 литра. Штук 5 леденцовых конфет.
Итог сегодня всего лишь -100г. Неужели это балык так воду задерживает. :scratch_one-s_head:
Сегодня БО, балык не буду кушать, завтра посмотрим что будет.

_________________
Изображение
Атака 21.01. - 26.01. -3кг
Круиз: 27.01. - 12.07. -12кг
Консолидация: 13.07. - 14.12.
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=5937


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 07:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2013, 06:43
Сообщений: 2056

Не в сети
ElenaAks писал(а):
ужин - вареные говяжьи ребра

Дю ребра не разрешает.

с отвесом! :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: На пути к совершенству


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 07:10 

Зарегистрирован: 21 янв 2013, 04:35
Сообщений: 748
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Anamagica писал(а):
ElenaAks писал(а):
ужин - вареные говяжьи ребра

Дю ребра не разрешает.

Да? Видимо я что-то пропустила. Ну да ладно, то что я ела ребрышки это слишком громко сказано. Я их варю, весь жир, жилы и прочую гадость убираю и кушаю исключительно мяско. :blush2: Вообще больше на выброс.
Anamagica писал(а):
с отвесом! :Rose:

Спасибо :friends:

_________________
Изображение
Атака 21.01. - 26.01. -3кг
Круиз: 27.01. - 12.07. -12кг
Консолидация: 13.07. - 14.12.
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=5937


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 07:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2013, 06:43
Сообщений: 2056

Не в сети
ElenaAks писал(а):
Anamagica писал(а):
ElenaAks писал(а):
ужин - вареные говяжьи ребра

Дю ребра не разрешает.

Да? Видимо я что-то пропустила. Ну да ладно, то что я ела ребрышки это слишком громко сказано. Я их варю, весь жир, жилы и прочую гадость убираю и кушаю исключительно мяско. :blush2: Вообще больше на выброс.
Anamagica писал(а):
с отвесом! :Rose:

Спасибо :friends:

он так и пишет:
Цитата:
Избегайте только антрекота и реберной части, так как в них слишком много прослоек жира.

_________________
Изображение
Моя диета: На пути к совершенству


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 08:18 

Зарегистрирован: 21 янв 2013, 04:35
Сообщений: 748
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Anamagica писал(а):
он так и пишет:
Цитата:
Избегайте только антрекота и реберной части, так как в них слишком много прослоек жира.

Ага, я уже прочитала. Ну значит это будет моим нарушением. Не могу себе позволить питаться только вырезкой без жира. Сильно накладно. :pardon:

_________________
Изображение
Атака 21.01. - 26.01. -3кг
Круиз: 27.01. - 12.07. -12кг
Консолидация: 13.07. - 14.12.
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=5937


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 10:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
Поздравляю в любом случае с отвесиком, главное, что он вообще есть)) Не думаю, что ребра свою роль сыграли, жир ты ж удалила.

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 10:25 

Зарегистрирован: 21 янв 2013, 04:35
Сообщений: 748
Откуда: Новосибирск

Не в сети
gellochka писал(а):
Поздравляю в любом случае с отвесиком, главное, что он вообще есть)) Не думаю, что ребра свою роль сыграли, жир ты ж удалила.

Спасибо, Юленька. Я больше чем уверена, что ребра здесь ни при чем, я их и раньше ела. Всё таки думаю, что сильно соленый балык задержал воду.

_________________
Изображение
Атака 21.01. - 26.01. -3кг
Круиз: 27.01. - 12.07. -12кг
Консолидация: 13.07. - 14.12.
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=5937


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 907 ]  На страницу Пред.  1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 91  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google Adsense [Bot], Yandex [Bot], Нина47


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: