закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 907 ]  На страницу Пред.  1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 91  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 15 апр 2013, 13:13 

Зарегистрирован: 21 янв 2013, 04:35
Сообщений: 748
Откуда: Новосибирск

Не в сети
пушистый бегемот писал(а):
Мне из цветной капусты суп-пюре очень нравится. Если вдруг надумаешь снова поэкспериментировать с ней, попробуй :good:
Anamagica писал(а):
может она с яйцами не сочетается? хотя например цв. капуста в кляре -ммм но такааая калорийная!
Ты попробуй потушить/сварить цв.капусту+брокк+стручк.фасоль, и добавить уксуса

Я её могу только или в омлете или в кляре кушать. Больше никак. Пробовала делать пюре, рецепт здесь на сайте находила. В отзывах девочки писали, что вкусно и заменяет картофельное. Может кому и вкусно, а меня чуть не стошнило. Поэтому больше не эксперементирую. :smile3:

_________________
Изображение
Атака 21.01. - 26.01. -3кг
Круиз: 27.01. - 12.07. -12кг
Консолидация: 13.07. - 14.12.
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=5937


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 15 апр 2013, 13:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2013, 06:43
Сообщений: 2056

Не в сети
ElenaAks писал(а):
Я её могу только или в омлете или в кляре кушать. Больше никак. Пробовала делать пюре, рецепт здесь на сайте находила. В отзывах девочки писали, что вкусно и заменяет картофельное. Может кому и вкусно, а меня чуть не стошнило. Поэтому больше не эксперементирую. :smile3:

А я все хочу замутить брокколи да цв.капусту сделать как по-корейски, только надо настроиться и в БО иметь все под рукой.
Типо вот как я свои обалденные огурчики по-корейски делаю

_________________
Изображение
Моя диета: На пути к совершенству


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 15 апр 2013, 13:47 

Зарегистрирован: 21 янв 2013, 04:35
Сообщений: 748
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Anamagica писал(а):
А я все хочу замутить брокколи да цв.капусту сделать как по-корейски, только надо настроиться и в БО иметь все под рукой.
Типо вот как я свои обалденные огурчики по-корейски делаю

Я к корейской кухне как-то не очень, только спаржу и морковь могу поесть и то в малых количествах. :smile3:

_________________
Изображение
Атака 21.01. - 26.01. -3кг
Круиз: 27.01. - 12.07. -12кг
Консолидация: 13.07. - 14.12.
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=5937


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 05:32 

Зарегистрирован: 21 янв 2013, 04:35
Сообщений: 748
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Вчерашнее меню ЧБ дня:
завтрак - каша из отрубей + бутерброд из плоского хлеба с плавленным сыром и куринным балыком + чай
обед - омлет с куринной ветчиной
ужин - вареные говяжьи ребра + чай
поздний ужин - творожная запеканка + чай
Воды 2 литра. Штук 5 леденцовых конфет.
Итог сегодня всего лишь -100г. Неужели это балык так воду задерживает. :scratch_one-s_head:
Сегодня БО, балык не буду кушать, завтра посмотрим что будет.

_________________
Изображение
Атака 21.01. - 26.01. -3кг
Круиз: 27.01. - 12.07. -12кг
Консолидация: 13.07. - 14.12.
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=5937


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 07:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2013, 06:43
Сообщений: 2056

Не в сети
ElenaAks писал(а):
ужин - вареные говяжьи ребра

Дю ребра не разрешает.

с отвесом! :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: На пути к совершенству


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 07:10 

Зарегистрирован: 21 янв 2013, 04:35
Сообщений: 748
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Anamagica писал(а):
ElenaAks писал(а):
ужин - вареные говяжьи ребра

Дю ребра не разрешает.

Да? Видимо я что-то пропустила. Ну да ладно, то что я ела ребрышки это слишком громко сказано. Я их варю, весь жир, жилы и прочую гадость убираю и кушаю исключительно мяско. :blush2: Вообще больше на выброс.
Anamagica писал(а):
с отвесом! :Rose:

Спасибо :friends:

_________________
Изображение
Атака 21.01. - 26.01. -3кг
Круиз: 27.01. - 12.07. -12кг
Консолидация: 13.07. - 14.12.
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=5937


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 07:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2013, 06:43
Сообщений: 2056

Не в сети
ElenaAks писал(а):
Anamagica писал(а):
ElenaAks писал(а):
ужин - вареные говяжьи ребра

Дю ребра не разрешает.

Да? Видимо я что-то пропустила. Ну да ладно, то что я ела ребрышки это слишком громко сказано. Я их варю, весь жир, жилы и прочую гадость убираю и кушаю исключительно мяско. :blush2: Вообще больше на выброс.
Anamagica писал(а):
с отвесом! :Rose:

Спасибо :friends:

он так и пишет:
Цитата:
Избегайте только антрекота и реберной части, так как в них слишком много прослоек жира.

_________________
Изображение
Моя диета: На пути к совершенству


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 08:18 

Зарегистрирован: 21 янв 2013, 04:35
Сообщений: 748
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Anamagica писал(а):
он так и пишет:
Цитата:
Избегайте только антрекота и реберной части, так как в них слишком много прослоек жира.

Ага, я уже прочитала. Ну значит это будет моим нарушением. Не могу себе позволить питаться только вырезкой без жира. Сильно накладно. :pardon:

_________________
Изображение
Атака 21.01. - 26.01. -3кг
Круиз: 27.01. - 12.07. -12кг
Консолидация: 13.07. - 14.12.
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=5937


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 10:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
Поздравляю в любом случае с отвесиком, главное, что он вообще есть)) Не думаю, что ребра свою роль сыграли, жир ты ж удалила.

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 10:25 

Зарегистрирован: 21 янв 2013, 04:35
Сообщений: 748
Откуда: Новосибирск

Не в сети
gellochka писал(а):
Поздравляю в любом случае с отвесиком, главное, что он вообще есть)) Не думаю, что ребра свою роль сыграли, жир ты ж удалила.

Спасибо, Юленька. Я больше чем уверена, что ребра здесь ни при чем, я их и раньше ела. Всё таки думаю, что сильно соленый балык задержал воду.

_________________
Изображение
Атака 21.01. - 26.01. -3кг
Круиз: 27.01. - 12.07. -12кг
Консолидация: 13.07. - 14.12.
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=5937


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 907 ]  На страницу Пред.  1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 91  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron