Возвращение блудной дюканки

Настена1981

[quote="Аля2405"]
С отвесиком :Rose:

Спасибо Сашуля, конечно не спешим, как раз освоим все постепенно :yes4:

SLana

Настена1981 писал(а):

Всем привет!!!
Светик , видимо у Лены насос устал и у меня только 100 грамм от прошлого привеса забрал, да и то дело :laugh3:

спасибо тебе дорогая :Rose:

Настя, очень рада! Поздравляю :Rose:

Настена1981 писал(а):

вчера делала лоб, реально болели на лбу мышцы, я и не задумывалась никогда над тем что они там есть :taunt:

а они там есть :taunt:

Как наша диета хороша :tender:

Настена1981

Мерсибо Светик :Rose:

Настена1981

Всем приветик, сегодня ответила весь привесик -300 гр
Летим дальше :girl_witch:

Сегодня завтрак бутерброды с пастрамой и сыром, кофе
Перкус творожная запеканка (сегодня доедим, завтра буду придумывать тортик новый)
Больше опять ничегоине знаю, на обед вчера была рыбка и омлет
На ужин бедра на гриле
И желе с каркаде, на ночь сладенького захотелось
Всем позитивного денечка и хороших отвесов :Rose:

Ну и как обычно моя тренировка и фейс упражнения :training1:

Аля2405

Настена1981 писал(а):

Всем приветик, сегодня ответила весь привесик -300 гр
Летим дальше :girl_witch:

С отвесищем :Rose:

Настена1981 писал(а):

Ну и как обычно моя тренировка и фейс упражнения :training1:

Умничка, ты моя гордость :dance4:

Настена1981

Аля2405 писал(а):

Настена1981 писал(а):

Всем приветик, сегодня ответила весь привесик -300 гр
Летим дальше :girl_witch:

С отвесищем :Rose:

Настена1981 писал(а):

Ну и как обычно моя тренировка и фейс упражнения :training1:

Умничка, ты моя гордость :dance4:

Ой Сашуля, я помимо тренировки ещё агрофитнесом вчера занималась ( на улице участочек от травки освобождала, чтоб цветочки на осень посеять) так это ужс сегодня еле хожу, попа ноги не мои :girl_haha:

Аля2405

Настена1981 писал(а):

Ой Сашуля, я помимо тренировки ещё агрофитнесом вчера занималась ( на улице участочек от травки освобождала, чтоб цветочки на осень посеять) так это ужс сегодня еле хожу, попа ноги не мои :girl_haha:

Это тоже полезно, тем более этот фитнесс практически на весь год, то листья убрать, то перекопать, то посадить, потом снег убрать и т.д и т.п.

Настена1981

Аля2405 писал(а):

Настена1981 писал(а):

Ой Сашуля, я помимо тренировки ещё агрофитнесом вчера занималась ( на улице участочек от травки освобождала, чтоб цветочки на осень посеять) так это ужс сегодня еле хожу, попа ноги не мои :girl_haha:

Это тоже полезно, тем более этот фитнесс практически на весь год, то листья убрать, то перекопать, то посадить, потом снег убрать и т.д и т.п.

Ой ну про снег ты загнула конечно :girl_haha:

мы его редко видим, в прошлом году совсем не было

Аля2405

Настена1981 писал(а):

Ой ну про снег ты загнула конечно :girl_haha:

мы его редко видим, в прошлом году совсем не было

Млин, а мы видим снег, причем на НГ нет, а в марте не пройдешь по сугробам

Настена1981

На обед случились куриные сердечки тушеные , давольно таки вкусненько :yes4:

Надо что то типо сырников приготовить на второй перекус :scratch_one-s_head:

Возвращение блудной дюканки

Кто сейчас на форуме