Возвращение блудной дюканки

[Настена1981]

[quote="Аля2405"]
С отвесиком

Спасибо Сашуля, конечно не спешим, как раз освоим все постепенно

[SLana]

Всем привет!!!
Светик , видимо у Лены насос устал и у меня только 100 грамм от прошлого привеса забрал, да и то дело спасибо тебе дорогая

Настя, очень рада! Поздравляю

вчера делала лоб, реально болели на лбу мышцы, я и не задумывалась никогда над тем что они там есть

а они там есть Как наша диета хороша

[Настена1981]

Мерсибо Светик

[Настена1981]

Всем приветик, сегодня ответила весь привесик -300 гр
Летим дальше
Сегодня завтрак бутерброды с пастрамой и сыром, кофе
Перкус творожная запеканка (сегодня доедим, завтра буду придумывать тортик новый)
Больше опять ничегоине знаю, на обед вчера была рыбка и омлет
На ужин бедра на гриле
И желе с каркаде, на ночь сладенького захотелось
Всем позитивного денечка и хороших отвесов
Ну и как обычно моя тренировка и фейс упражнения

[Аля2405]

Всем приветик, сегодня ответила весь привесик -300 гр
Летим дальше

С отвесищем

Ну и как обычно моя тренировка и фейс упражнения

Умничка, ты моя гордость

[Настена1981]

Всем приветик, сегодня ответила весь привесик -300 гр
Летим дальше

С отвесищем

Ну и как обычно моя тренировка и фейс упражнения

Умничка, ты моя гордость

Ой Сашуля, я помимо тренировки ещё агрофитнесом вчера занималась ( на улице участочек от травки освобождала, чтоб цветочки на осень посеять) так это ужс сегодня еле хожу, попа ноги не мои

[Аля2405]

Ой Сашуля, я помимо тренировки ещё агрофитнесом вчера занималась ( на улице участочек от травки освобождала, чтоб цветочки на осень посеять) так это ужс сегодня еле хожу, попа ноги не мои

Это тоже полезно, тем более этот фитнесс практически на весь год, то листья убрать, то перекопать, то посадить, потом снег убрать и т.д и т.п.

[Настена1981]

Ой Сашуля, я помимо тренировки ещё агрофитнесом вчера занималась ( на улице участочек от травки освобождала, чтоб цветочки на осень посеять) так это ужс сегодня еле хожу, попа ноги не мои

Это тоже полезно, тем более этот фитнесс практически на весь год, то листья убрать, то перекопать, то посадить, потом снег убрать и т.д и т.п.

Ой ну про снег ты загнула конечно мы его редко видим, в прошлом году совсем не было

[Аля2405]

Ой ну про снег ты загнула конечно мы его редко видим, в прошлом году совсем не было

Млин, а мы видим снег, причем на НГ нет, а в марте не пройдешь по сугробам

[Настена1981]

На обед случились куриные сердечки тушеные , давольно таки вкусненько
Надо что то типо сырников приготовить на второй перекус