Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

[Анжелик]

Анжик, привет! До чего же вкусно и красиво ты готовишь И когда успеваешь???? Анжик, сегодня Малышева в "Жить здорово" показала интересный способ определения веса без весов.Я первый раз такое увидела. Берется веревка, ногой наступаем на конец, второй отрезаем у макушки( веревку натянуть)))Затем веревку складываем вдвое и обхватываем талию. Если концы сошлись, вес в норме. Если концы сошлись и можно просунуть кулак еще, вес идеальный. Ну а если концы не сошлись, надо трудиться дальше.Думаю, когда случаются такие привесы,не лишне изготовить себе такую веревочку, чтоб не расстраиваться зря)))

Иришка, привет!
Я сегодня начала смотреть эту передачу и убежала на работу, как раз на этом месте, где про веревку говорили.Надо будет пересмотреть обязательно! Я в принципе не расстраиваюсь, но согласиь, приятного мало

[mamaptica]

соглашаюсь)))Сама не раз переживала подобные скачки) Причины для истинного повышения веса нет,так что скоро вновь увидишь свою шестерочку.

[Анжелик]

Иришка, спасибо за поддержку! Буду надеяться, что этот килограмм скоро сольётся!

[Гюльчатай]

Иришка, спасибо за поддержку! Буду надеяться, что этот килограмм скоро сольётся!

Конечно, все быстро сольется и прихватит с собой все лишнее, не впервой же. Ты же знаешь, что не нарушала, и мы знаем. Ты, кстати, топорики отправила? Или в сарае валяются? А то я сегодня на линейку встала, наконец, планирую скоро на почту за ними идти
Анжелкин доброго утра тебе и большущего ОТВЕСА!!!

[Анжелик]

Светкин,сольётся конечно, куда денется
Топорики никак не могу выкинуть, возвращаются (сабаки! )Что за ненавистная цифра такая?

[Анжелик]

Доброе всем утра!
Слила немного сегодня -500 гр.
Линейку надо догонять и лететь вперёд трусов , чтобы это сделать

[Анжелик]

Меню на 17 ноября 2015 г. ( 4-й БО день)
Завтрак
Бутерброды с икрой и грудкой индейки
чай
кфе
Обед
Куриные грудки на гриле
Пюре из цветной капусты
Салат овощной
Ужин
Творог+йогурт
кофе

ИТОГО
жиры 46
углеводы 67
белок 125
калории 1144

[gentlewoman]

Привет, давно я не бегала по вашим дневника, но все осилила. ... все так вкусно, а вот рыбный холодец , я раньше и не думала, что можно сделать. Сынулька с невестой очень красивая пара- счастья им.
А по поводу веса, если 6 показалась, значит соль ешь я и 6 закрепиться.

[Анжелик]

Светулик, спасибо за похвалы и комплименты
По поводу соли, что то сомневаюсь, ничего солёного не ем Это скорее всего от приближения КД, т.к. никак слиться не могу

[Анжелик]

Девули, всем привет!
Совсем заматалась и работа есть кое какая связаная с компом, вот и захожу только по вечерам и то ненадолго.
Извиняюсь, но ко всем забегу, как только освобожусь чуть-чуть. Вес пока не достиг линейки, сливаюсь, но очень медленно. Сегодня -100 гр. всего. Это всё из за приближающихся КД и доктор это подвердил , сегодня была у нашего любимого Пишу меню и убегаю

Меню на 18 ноября 2015 г. ( 5-й ЧБ день)
Завтрак
ДЮДЮ хлопья с молоком
Обед
Фаршированные грибы
Пюре из цветной капусты
кофе
Ужин
творог+йогурт
чай

ИТОГО
жиры 14
углеводы 36
белок 65
калории 527