теперь все более или менее ясно... но мы то не в курсе твоих фантазий на линеечке... кстати, для такого маленького веса по Дю для сбрасывания...какая то большая атака.... даже у меня было всего 2 дня Дюканом прописано... хотя.... спорить не буду...лишь бы стройнелось с удовольствием....

не,не..я уже про все писала ранее
Атака у меня была по Дюкану 2 дня. Я три сделала...кажется, на второй или на 3 страничке моей есть его табличка, в подпись почето-то вставить не могу

Девочки скажите пожалуйста насчет грибного супа???
Можно?

Можно, но тока в БО-дни.

у меня сегодня такой

Вес 67.

Вчера что-то получился у меня практически совсем овощной день...
Дне вот супчиу был грибной с цветной капустой.
А вечером ничего не успела приготовить, съела лечи, 1 яйцо,и когда вернулась с род. собрания,поняла,что голоднааая...
Съела еще крабовых палочек немножко.
А, еще вот днем ела йогурт 0,2%


Скоро грядут КД...
Девочки, скажите, вы на них не позволяете себе ничего лишнего????
У меня эти дни проходят тяжелооо...Особенно 1-3 день (вообще ониу меня 7 дней)....
Прям вот голова кружится и я в обморок могу упасть. Спасалась всегда кусочком шоколада горького, а вечером бокальчик вина,чтоб заснуть, ибо боли....

Что ж делать на диете???

Привет! Думаю, что тебе надо приготовить сладостей себе на КД. Рулетиков всяких, конфеток, дютеллу, если СОМ нашла.. Ну и все в таком духе... Главное, чтобы, когда придет ЖОРА, было что схватить в холодильнике из разрешенного... и сладкого =)
А вообще говорят, что от болей очень ходьба помогает... Говорят, что надо через силу заставить себя ходить.. Хотя, у меня не получается... Я вот все о беговой дорожке мечтаю.. как появится, обязательно попробую =)

У меня они пришли и адски хочется шоколада, он мне даже снился Я спасаюсь желейкой (делаю всякие ароматизированные) и обезболивающим...

Как хорошо про Жору сказала
А что такое СОМ? Сухое молоко? Нее...не нашла ВЕсь магазин перела...не нашла
ПОйду смотреть рецепты сладостей...Пасибо!

наверное,это самые тяжелые дни! Держись...

за место шоколада попробуй здешние конфетки) меня пирожное "картошка" спасло)