закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 138 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 14  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: План питания с Дюканом
СообщениеДобавлено: 10 июл 2012, 08:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2012, 08:12
Сообщений: 126

Не в сети
Весы мне устроили и они показали всего 400 г прибавки из-за недосыпа и чуть-чуть закидывания запрещенных продуктов. Конфет захотелось. По паре в день птичьего молока закидывала в себя.
А вчера делала десерт йогурт с творогом. Просто и очень вкусно. Дети уплели, не успела я отвернуться. :mosking: Я им полила шоколадные маффины... никакие магазинные пирожные не сравнятся. Очень вкусно.
Хочу теперь попробовать сделать маффины не шоколадные, а белые, а то какао вкус сильно перебивает.
Вчера гуляла аж 1,5 часа! И это после дел на огороде. Цветами вчера занималась. Петуния у меня вылезла из прошлогоднего посева (отсеялась). Пересаживала их в новое место. Посадила их в шину. Покрасила ее в белый цвет, хотела цветок вырезать из нее, но она (шина) такая толстая, что я даже проколоть ее не сумела, не то что вырезать из нее что-нибудь. Прополола остальные, красота! Георгины уже зацвели, розы давно цветут! Лилии первый год посаженные, а все-равно дают цветы. Маленький хвостик из земли торчит, а на нем крупные лилии!
Ну все, полетела дальше! :girl_witch:
ПыСы. Линеечку поменяла с начала пути. Так нагляднее и вдохновительнее!

_________________
Изображение
Мой дневник
Атака с 15.09.14 по 20.09.14 (примерно-3кг )
Круиз с 21.09.14


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: План питания с Дюканом
СообщениеДобавлено: 11 июл 2012, 12:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 10:24
Сообщений: 1290
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Из шины вырезАть - чего удумала! Из неё разве что болгаркой аппликации делать :mosking:

По дю-еде я тоже изощряюсь. И, что удобно, вкуснотень лепится буквально из того, что под руку попадёт. Позавчера, например, сделала пирог. Постный фарш обваляла на антипригарной сковороде, чтоб сырой красный цвет пропал; бросила его в чашку, добавила отруби, яйцо и творог. Посолила, перемешала и в антипригарной же сковородке испекла. Получилось замечательно :yes4:

_________________
Изображение
Хорошею день ото дня с 16.05.2012 :girl_wink:
Дохорошелась. Вернусь в ноябре :girl_haha:

Виолкины похуделки

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: План питания с Дюканом
СообщениеДобавлено: 13 июл 2012, 08:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2012, 08:12
Сообщений: 126

Не в сети
ПтицаСиница писал(а):
Из шины вырезАть - чего удумала! Из неё разве что болгаркой аппликации делать :mosking:

По дю-еде я тоже изощряюсь. И, что удобно, вкуснотень лепится буквально из того, что под руку попадёт. Позавчера, например, сделала пирог. Постный фарш обваляла на антипригарной сковороде, чтоб сырой красный цвет пропал; бросила его в чашку, добавила отруби, яйцо и творог. Посолила, перемешала и в антипригарной же сковородке испекла. Получилось замечательно :yes4:

Виола, привет!!!

Так я ж уже вырезала цветок для песочницы. Очень симпатично получилось. Только там шина отечественная была. :mosking: А вот из японской-действительно, только болгаркой.

А я третий день чудо-сковороду жду, которая на газу грилем запекает, да выпечку делает. Уже вся в предвкушении. В микроволновке все вкусно получается, но не сильно красиво. А мне что-то эстетики последнее время хочется во всем. И в себе и в окружающих вещах.

А у меня тоже первая десятка, но пока не в весе, а в объеме нашей самой широкой части. - 10 см в бедрах! Мой первый Юбилей! УРА! А вес все на месте стоит. Но ведь главное, чтоб объемы уходили, а вес потом подтянется. :girl_dance: :girl_witch:

_________________
Изображение
Мой дневник
Атака с 15.09.14 по 20.09.14 (примерно-3кг )
Круиз с 21.09.14


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: План питания с Дюканом
СообщениеДобавлено: 13 июл 2012, 14:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 10:24
Сообщений: 1290
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Вах, минус 10 см - классно! Очень заметно визуально?
У меня пока по см -8, окружающие как-то неуверенно спрашивают:"Ты похудела что ли, ничего не пойму".

_________________
Изображение
Хорошею день ото дня с 16.05.2012 :girl_wink:
Дохорошелась. Вернусь в ноябре :girl_haha:

Виолкины похуделки

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: План питания с Дюканом
СообщениеДобавлено: 13 июл 2012, 15:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2012, 09:55
Сообщений: 162

Не в сети
Росинка писал(а):
Все я тут экспериментирую готовыми рецептами с сайта и действительно вкусным пока только чизкейк получился. Прям недиетно-потрясающее блюдо. :girl_witch:

Привет! Я тоже пытаюсь какие-нибудь вкусные сладости подобрать. Готовила "а-ля сметанный торт" и кексики какие-то. ну кексики на троячок вышли, а сметанный этот на 4+ потянет. Следующим значит надо чизкейк опробовать. :connie_21:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=4365
1-3 месяц - минус 10,4 кг
4-7 месяц - плюс 5 кг
следующие два года - плюс 12,6 кг (max вес - 96,2)

с марта 2015 - минус 35,9 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: План питания с Дюканом
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 09:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2012, 08:12
Сообщений: 126

Не в сети
Виол, конечно заметно. Это ж целый размер одежды минус.
Привет, 007! Добро пожаловать и удачи тебе в нашем легком пути! Главное, готовь, методом проб и ошибок ищи свои вкусняшки. Хотя я , прежде чем что-то приготовить, читаю отзывы. Если девченки в вовсхищении, тогда это действительно вкуснятина!
А я кексики делала недавно, получились просто шикарные! У семьи вырывала, чтоб досталось и мне.
Рецепт вот этот. Огромное Спасибо автору этого шедевра!
В идеале эти кексы (маффины)готовят с ягодами годжи,у меня их нет,поэтому готовила их без них,получилось тоже очень вкусно.У кого есть ягоды то в каждую формочку для маффин в середину теста утопите по 7-10 ягодок.Для кексов нам понадобится-2 яйца,150гр жидкого творога,3 ст л овсяных отрубей,2 ст л кукурузного крахмала,3 ст л сухого молока,1 пакетик разрыхлителя,8 таблеток сахзам(вы добавляете по своему вкусу).Яйца смешать до однородности с творогом и сахзам,добавить по очереди все сухие ингридиенты и хорошо перемешать,выложить в силиконовые формочки на 2/3и выпекать при 180гр мин 30.
А вес то потихонечку так и отваливается. Тут в рецептах на сайте нашла совет Дюкана. Если вес стоит и отеки, то после каждого посещения туалета пить только зеленый чай в любом виде и больше никаких напитков, даже воду. Я так и сделала, все отеки ушли почти совсем и вес на кг убавился.
Все, полетела дальше. :girl_witch:

_________________
Изображение
Мой дневник
Атака с 15.09.14 по 20.09.14 (примерно-3кг )
Круиз с 21.09.14


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: План питания с Дюканом
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 11:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2012, 09:55
Сообщений: 162

Не в сети
Рецепт кексиков на днях опробую обязательно. Как раз сегодня получаю посылку с крахмалом и молоком сухим, а то в магазинах у нас не нашла. Вот точу зуб на ягоды Годжи, то же через инет можно купить, только вот дороговато, конечно.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=4365
1-3 месяц - минус 10,4 кг
4-7 месяц - плюс 5 кг
следующие два года - плюс 12,6 кг (max вес - 96,2)

с марта 2015 - минус 35,9 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: План питания с Дюканом
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 11:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 10:24
Сообщений: 1290
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Росинка писал(а):
Тут в рецептах на сайте нашла совет Дюкана. Если вес стоит и отеки, то после каждого посещения туалета пить только зеленый чай в любом виде и больше никаких напитков, даже воду. Я так и сделала, все отеки ушли почти совсем и вес на кг убавился

Зелёный чай мочегонит, а зелёный чай с молоком мочегонит ещё лучше. Только я не поняла, почему именно после посещения туалета пить его нужно :dntknw:

_________________
Изображение
Хорошею день ото дня с 16.05.2012 :girl_wink:
Дохорошелась. Вернусь в ноябре :girl_haha:

Виолкины похуделки

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: План питания с Дюканом
СообщениеДобавлено: 17 июл 2012, 09:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2012, 08:12
Сообщений: 126

Не в сети
ПтицаСиница писал(а):
Зелёный чай мочегонит, а зелёный чай с молоком мочегонит ещё лучше. Только я не поняла, почему именно после посещения туалета пить его нужно :dntknw:

Неа, чистый зеленый чай без всякого молока. Пью зеленый чай с молоком и без уже много лет. Так тоже всегда думала, что лучше мочегонит с молоком. Но мне лучше помогает чистый, как любимый, добрый Дюкан и советует. СПАСИБО ему огроменное!!!
А после туалета, я так думаю, чтоб не перегружать ни почки, ни мочевой пузырь. То есть, вылилось лишнее, опять заливай! :mosking:
_007 писал(а):
Рецепт кексиков на днях опробую обязательно. Как раз сегодня получаю посылку с крахмалом и молоком сухим, а то в магазинах у нас не нашла. Вот точу зуб на ягоды Годжи, то же через инет можно купить, только вот дороговато, конечно.

Эти кексики рядом лежат, пышут запахом и вкуснятиной. Не откладывая делай, очень вкусные.
Я тоже все через инет заказываю. Так можно и без ягод, зачем деньги кидать? А они вообще разрешены эти ягоды? Если мне захочется, так я лучше местной ягодки положу, малинку, например, чем есть что-то заморское.
Так, теперь о себе немножко... А писать то в принципе и нечего, вссе идет замечательно, своим ходом. Сейчас на улице похолодало чуток, так думаю ждать личного потопа, теперь от туалета надолго и далеко уходить нельзя. :mosking:
Ну все, полетела дальше. :girl_witch:

_________________
Изображение
Мой дневник
Атака с 15.09.14 по 20.09.14 (примерно-3кг )
Круиз с 21.09.14


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: План питания с Дюканом
СообщениеДобавлено: 23 июл 2012, 22:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 10:24
Сообщений: 1290
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Росинка, как проходит твой полёт, какие изменения на орбите? :smile3:

_________________
Изображение
Хорошею день ото дня с 16.05.2012 :girl_wink:
Дохорошелась. Вернусь в ноябре :girl_haha:

Виолкины похуделки

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 138 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 14  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: