Спасибо,Тань!
Я завтра погуглю и почитаю.А у нас я даже не знаю,в каких магазинах такое можно купить...Может быть в Макро? В обычных точно такого нет...

Карменсита, спасибо большое! Я могу сколько угодно их фоток тут поставить - это были профессиональные фотки, у меня любительских полно, которые я делала. Жрать они не просят - их королевские величества могут только удивленно смотреть типа как, в их миску еще не положили свежайшее мясо???? Ужасный сервис! :). Зимы у нас условные, градусов 20-25С плюс и солнечно. Спать с нами не любят, утром могут просто прогуляться по нам и пойти дальше :). Раньше Сантана мог прийти ночью, залезть на мою подушку, столкнуть мою голову с подушки всеми четырьмя лапами, занять всю подушку, и так спать.

А вообще они забавные, и мы их очень любим. Очень любят путешествовать - в любой гостинице или на новом месте тут же чувствуют себя дома.

А если им предложить еду для кошек, они на тебя посмотрят ну оооочень удивленно типа жри сама эту гадость, а нам только свежее мяско или молоко Вискас :).

Привет,Тань!
Ты кудой пропала? Как идет процесс? Что нового в Америках?
Я,представляешь,уже воторой день нарушаю тортиками ,но при этом пью имбирно-чесночный напиток. Пока больших изменений в весе нет,но пора завязывать уже.
Провожу опрос про питание до и после тренировок. Когда,сколько и что?
Тоже уже замучилась читать в инете. Столько всего разного пишут.Что ты для себя выбрала?

Я с пятницы нарушала по полной программе. Выпила, наверное, больше бутылки текилы с миксом Маргариты, ела как не в себя, особенно овощи и особенно ночью, ложилась спать черти когда, до джима только сегодня дошла.

На весы сегодня себя все-таки загнала (после того, как ночью выпила штуки 4 коктейля с текилой и сожрала кучу всего, в том числе с крахмалом - его я ела минимум по 3 ст.л в день в пирогах и оладьях) - вес 57.7 кг. Цифра 58 кг точно как заколдованная - что я ем, что не ем, что соблюдаю, что не соблюдаю, что воля, что не воля :) - все возвращается к 58 кг.

Купила вчера в Россе ароматизатор под названием Red Velvet и вчера добавила его в тортик Нежность - очень вкусно, а цвет какой красивый получился. Поеду сегодня куплю еще этого ароматизатора про запас - бутылка 8 унций стоит 2.99, срок годности до 2015 года, пусть стоит. Тем более там сахара нету, нам можно. Пусть стоит.

Решила несколько фотографий Юлика сюда поставить, потом еще Сантану поставлю. Мои киски - очень их люблю :)

Юлику 1.5 месяца (1я фотка), 5 месяцев, пару лет.

Какие киски шикарные - глаз не оторвать! Наверное, с ними много хлопот- помыть, посушить, расчесать...

Ой,Таня!
Это видимо в воздухе что-то летает...У меня сплошные нарушения...Даже писать про это не хочется.Не могу понять почему? Вроде бы и готовлю практически каждый день и достаточно разнообразно. И воля есть,и сила есть,а вот силы-воли -нет
Как бы нам всем вместе взять и вернуться в диету без нарушений? Что для этого надо сделать?
Очень симптичные уу тебя котики. Особенно когда они маленькие,глаз не оторвать! Такая мягкая,пушистая живая игрушка

Вчера снова ела днем плюс выпила 2 Маргариты плюс ела много овощей, в том числе вечером. Утром 57.4, это минут 300 гр. Вывод - Маргарита и даже две сильно на вес не влияют :). Сегодня последний БО день, потом начнутся ЧБ.

Спасибо за комплименты котам! Ларочка, я их вообще не расчесываю, но купаю и сушу. Расчесывала только на шоу, когда надо было их вспушить. Точнее, иногда беру расческу в руки, но нечасто, это точно.

Я очень люблю с ними возиться - и купать, и сушить, и глазки им надо мыть, и ушки, и вообще забот с ними немало, конечно. Но если бы я все это не любила, я бы персов не заводила. У меня профессиональный фен для сушки животных, так что это легко (держу в руке только шланг, рука не устает) и быстро - фен очень мощный. Сами коты любят купаться и сушиться или по крайней мере не возражают ни разу :), но они с детства к этому приучены.

Вчера был очень стрессовый день, много ела, а вечером выпила пару Маргарит. Утром отвес 600 гр., вес 56.8, еще 300 гр. - и догоню линеечку. Сегодня первый ЧБ день, но что-то у меня последнее время все наоборот, что в БО дни худею, а в ЧБ.... ладно, посмотрим.

Но что радует - что пара вкусных коктейльчиков 60 ккал. каждый на вес пока - тьфу-тьфу-тьфу - и еще раз тьфу-тьфу-тьфу - не влияют. А коктейльчики очень вкусные.

Силовые тренировки совсем забросила, только бегаю утром 30-35 минут, и все. Правда, стараюсь хотя бы бегать интенсивно и сжигать хотя бы 350-400 ккал.

Привет,Тань!
Поздравляю с отвесом! Я смотрю,что ты подсела на Маргариту
Ко мне приезжает подруга из Германии на недельку и я планиру с ней этот коктейльчик приготовить.У меня уже навязчивая идея



Вот и ты еще соблазнительница!



Тань,ты ваще герой! Вставать в такую рань и еще бегать!
Я тут давеча прочитала,что перед утренней тренеровкой можно выпить кофе или крепкого чаю.Во как!