Каждый день приближает меня к цели.

andragerla

Привет!
Люда, я поняла, что надо расслабиться и спокойно плыть. Расслабиться не в плане все мести со стола (как я на праздниках, в итоге +3,5!!!!), а просто спокойно кушать вкусные белки и маленькими шажками двигаться к цели.

Lindet

andragerla писал(а):

Привет!
Люда, я поняла, что надо расслабиться и спокойно плыть. Расслабиться не в плане все мести со стола (как я на праздниках, в итоге +3,5!!!!), а просто спокойно кушать вкусные белки и маленькими шажками двигаться к цели.

Согласна, хоть я и не сметала все со стола, а так бывало съем что-то одно не разрешенное в небольшом количестве, и стою потом на месте +-.

Lindet

Ну воть, дорожку я уже осилила, прошагала 30мин., сожгла 115 калорий. Конечно этого маловато, но с малой дольше не получается, начинает мешать :girl_sigh:

Ещё обручь 20 мин. предстоит и гантельки, но это уже когда малую спать уложу.

miledi77

с добрым утро дорогая

ВашаНаташа

Lindet писал(а):

Ну воть, дорожку я уже осилила, прошагала 30мин., сожгла 115 калорий. Конечно этого маловато, но с малой дольше не получается, начинает мешать :girl_sigh:

Ещё обручь 20 мин. предстоит и гантельки, но это уже когда малую спать уложу.

Трудяжка! как бы от тебя подзарядиться

Lindet

ВашаНаташа писал(а):

Lindet писал(а):

Ну воть, дорожку я уже осилила, прошагала 30мин., сожгла 115 калорий. Конечно этого маловато, но с малой дольше не получается, начинает мешать :girl_sigh:

Ещё обручь 20 мин. предстоит и гантельки, но это уже когда малую спать уложу.

Трудяжка! как бы от тебя подзарядиться

Да какая я трудяжка, три недели лентяйничала.

ВашаНаташа

Lindet писал(а):

ВашаНаташа писал(а):

Lindet писал(а):

Ну воть, дорожку я уже осилила, прошагала 30мин., сожгла 115 калорий. Конечно этого маловато, но с малой дольше не получается, начинает мешать :girl_sigh:

Ещё обручь 20 мин. предстоит и гантельки, но это уже когда малую спать уложу.

Трудяжка! как бы от тебя подзарядиться

Да какая я трудяжка, три недели лентяйничала.

Главное, что начала, а шорты с майкой носишь?

Lindet

ВашаНаташа писал(а):

Lindet писал(а):

ВашаНаташа писал(а):

Lindet писал(а):

Ну воть, дорожку я уже осилила, прошагала 30мин., сожгла 115 калорий. Конечно этого маловато, но с малой дольше не получается, начинает мешать :girl_sigh:

Ещё обручь 20 мин. предстоит и гантельки, но это уже когда малую спать уложу.

Трудяжка! как бы от тебя подзарядиться

Да какая я трудяжка, три недели лентяйничала.

Главное, что начала, а шорты с майкой носишь?

Сегодня снова одела :girl_wink:

ВашаНаташа

ах, козявка, и штаны на 3 недели забросила!

Lindet

ВашаНаташа писал(а):

ах, козявка, и штаны на 3 недели забросила!

Каждый день приближает меня к цели.

Кто сейчас на форуме