1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 153
17 апр 2015, 09:17
17 апр 2015, 09:40
andragerla писал(а):Привет!
Люда, я поняла, что надо расслабиться и спокойно плыть. Расслабиться не в плане все мести со стола (как я на праздниках, в итоге +3,5!!!!), а просто спокойно кушать вкусные белки и маленькими шажками двигаться к цели.
17 апр 2015, 10:17
17 апр 2015, 11:11
Lindet писал(а):Ну воть, дорожку я уже осилила, прошагала 30мин., сожгла 115 калорий. Конечно этого маловато, но с малой дольше не получается, начинает мешатьЕщё обручь 20 мин. предстоит и гантельки, но это уже когда малую спать уложу.
17 апр 2015, 11:51
ВашаНаташа писал(а):Lindet писал(а):Ну воть, дорожку я уже осилила, прошагала 30мин., сожгла 115 калорий. Конечно этого маловато, но с малой дольше не получается, начинает мешатьЕщё обручь 20 мин. предстоит и гантельки, но это уже когда малую спать уложу.
Трудяжка! как бы от тебя подзарядиться
17 апр 2015, 11:53
Lindet писал(а):ВашаНаташа писал(а):Lindet писал(а):Ну воть, дорожку я уже осилила, прошагала 30мин., сожгла 115 калорий. Конечно этого маловато, но с малой дольше не получается, начинает мешатьЕщё обручь 20 мин. предстоит и гантельки, но это уже когда малую спать уложу.
Трудяжка! как бы от тебя подзарядиться
Да какая я трудяжка, три недели лентяйничала.
17 апр 2015, 12:05
ВашаНаташа писал(а):Lindet писал(а):ВашаНаташа писал(а):Lindet писал(а):Ну воть, дорожку я уже осилила, прошагала 30мин., сожгла 115 калорий. Конечно этого маловато, но с малой дольше не получается, начинает мешатьЕщё обручь 20 мин. предстоит и гантельки, но это уже когда малую спать уложу.
Трудяжка! как бы от тебя подзарядиться
Да какая я трудяжка, три недели лентяйничала.
Главное, что начала, а шорты с майкой носишь?
17 апр 2015, 12:31
17 апр 2015, 12:58
ВашаНаташа писал(а):ах, козявка, и штаны на 3 недели забросила!
1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 153