Спасибо девочки! Только щас начинаю понимать, что без этого сайта в сто раз тяжелей держаться было бы! Иногда руки так и тянутся к какой-нидь чипсине или шоколадке, а потом сюда зайдёшь посмотришь на достижения и стыдно становится перед самой собой! Всё-таки мы мощная поддержка друг для друга!

Я в принципе уже влезу... Я 44 ношу сейчас и на мне свободненько.

Натали, ты ж уже худее меня, как это тебе до xs далеко??

Это точно, Лёлька! У нас тут отличный коллектив!

Светик, рост какой у тебя? Я же 160, для меня этот вес еще великоват .

Моё меню на сегодня, а то ещё не разу не писала.
Белковый день.
Завтрак - кашка из отрубей с ванилью
2-ой завтрак - чай с чиз-кейком двухцветным (мой самый любимый десертик)
обед - печень куриная с лучком (оч свежая, потому вкуснющая)
ужин (по плану) - телятина на гриле
на ночь - кефир...
и это оч сытный день на мой взгляд...))))

ещё на перекус запекла себе бедро индейки со всякими травками в духовке, а то палки крабовые уже не лезут...))))

Лелька, у тебя там пир горой !

Натали, а как же! надо ж отметить покупку джинсов!

Только не пей!!!!!!!!!!!!!!!!

Нееееееее... я щас и без алкгля на таком подъёме невероятном нахожусь! эх! как же всё-таки приятно добиваться цели!