закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12

Re: и я отмечусь со своей историей

05 апр 2011, 13:22

Спасибо девочки! Только щас начинаю понимать, что без этого сайта в сто раз тяжелей держаться было бы! Иногда руки так и тянутся к какой-нидь чипсине или шоколадке, а потом сюда зайдёшь посмотришь на достижения и стыдно становится перед самой собой! Всё-таки мы мощная поддержка друг для друга! :friends:


Re: и я отмечусь со своей историей

05 апр 2011, 13:25

NataliNatali писал(а):Мне до XS далеко еще :(

Я в принципе уже влезу... Я 44 ношу сейчас и на мне свободненько.

Натали, ты ж уже худее меня, как это тебе до xs далеко?? :unknown:


Re: и я отмечусь со своей историей

05 апр 2011, 13:25

Это точно, Лёлька! У нас тут отличный коллектив!


Re: и я отмечусь со своей историей

05 апр 2011, 13:26

:beer:


Re: и я отмечусь со своей историей

05 апр 2011, 13:26

Светик, рост какой у тебя? Я же 160, для меня этот вес еще великоват :D .


Re: и я отмечусь со своей историей

05 апр 2011, 13:27

Моё меню на сегодня, а то ещё не разу не писала.
Белковый день.
Завтрак - кашка из отрубей с ванилью
2-ой завтрак - чай с чиз-кейком двухцветным (мой самый любимый десертик)
обед - печень куриная с лучком (оч свежая, потому вкуснющая)
ужин (по плану) - телятина на гриле
на ночь - кефир...
и это оч сытный день на мой взгляд...))))

ещё на перекус запекла себе бедро индейки со всякими травками в духовке, а то палки крабовые уже не лезут...))))


Re: и я отмечусь со своей историей

05 апр 2011, 13:29

Лелька, у тебя там пир горой :lol: !


Re: и я отмечусь со своей историей

05 апр 2011, 13:31

Натали, а как же! надо ж отметить покупку джинсов! :lol:


Re: и я отмечусь со своей историей

05 апр 2011, 13:32

Только не пей!!!!!!!!!!!!!!!!


Re: и я отмечусь со своей историей

05 апр 2011, 13:36

Нееееееее... я щас и без алкгля на таком подъёме невероятном нахожусь! эх! как же всё-таки приятно добиваться цели! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:


Ответить

1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12