Вот и я пополнила ряды поклоников Дюкана

Анка

И я поздравляю :Bravo:

businka45

Светуля, поздравляю тебя с отвесиком

Жемчуг

Радость была недолгой(
Сегодня проснулась и чувствую как отекла.Вопрос с чего?неужели так овощи дали? Ноги как колоды, одно облегчение , что босоножки не надо одевать, а можно кросовки... Короче, я была немного расстроена...потом шла на работу так вообще посетила мысль недоверия к системе...Раньше же, когда на каллораже сидела вес не возвращался так, не было таких качелей. Но на работу взяла все "нашенское".ЧБ день, посмотрим, что будет завтра.

TiLi

Жемчуг писал(а):

:girl_cray2: Радость была недолгой(
Сегодня проснулась и чувствую как отекла.Вопрос с чего?неужели так овощи дали? Ноги как колоды, одно облегчение , что босоножки не надо одевать, а можно кросовки... Короче, я была немного расстроена...потом шла на работу так вообще посетила мысль недоверия к системе...Раньше же, когда на каллораже сидела вес не возвращался так, не было таких качелей. Но на работу взяла все "нашенское".ЧБ день, посмотрим, что будет завтра.

у тебя сегодня просто такое настроение:) настроение тоже подвержено качелям:) всегда счастливы только душевно больные: :derisive:

Жемчуг

Сегодня
Завтрак Дю-кашка, кофе
ланч Йогурт 250гр
Обед: индюшатина варёная
Полдник :кормашек с товорогом куринный
Ужин :пока думаю, что хочу

В перекусах бастурма

Жемчуг

TiLi писал(а):

у тебя сегодня просто такое настроение:) настроение тоже подвержено качелям:) всегда счастливы только душевно больные: :derisive:

Ой, обхохочешься с тобой!Как подметишь, так все верно.

Жемчуг

Сегодня снова на -500гр...

Завтрак: омлет с колбаской,квашеная капуста и огурчик, кофе
Обед бульон с телятиной, жареная тыква,хлеб
Полдник :бастурма, йогурт
Ужин: бедрышко кур., салат из сельдерея(корень )
Думаю, что будет так, хотя намечен на вечер выход в кафе, но надеюсь, что я там либо колой лайт, либо чаем обойдусь.

TiLi

Жемчуг писал(а):

Сегодня снова на -500гр...

Завтрак: омлет с колбаской,квашеная капуста и огурчик, кофе
Обед бульон с телятиной, жареная тыква,хлеб
Полдник :бастурма, йогурт
Ужин: бедрышко кур., салат из сельдерея(корень )
Думаю, что будет так, хотя намечен на вечер выход в кафе, но надеюсь, что я там либо колой лайт, либо чаем обойдусь.

Поздравляю с отвесом внушительным :Bravo:

Жемчуг

спасибо,Лидочка!Но я уже боюсь радоваться... хотелось бы 5кг за первый месяц сбросить, а месяц уже 4-го.

Поход в кафе сложился как нельзя хорошо.Отделалась вареными креветками и стаканчиком томатного сока, чай.

TiLi

Жемчуг писал(а):

спасибо,Лидочка!Но я уже боюсь радоваться... хотелось бы 5кг за первый месяц сбросить, а месяц уже 4-го.

Поход в кафе сложился как нельзя хорошо.Отделалась вареными креветками и стаканчиком томатного сока, чай.

кому нужны эти -5 к концу месяца именно?:) это же ты любимая. ты же Де-воч-ка. А девочки опаздывают, когда приводят себя в порядок:)

Вот и я пополнила ряды поклоников Дюкана

Кто сейчас на форуме