мечты сбываются)

okcal

Наташа привет !!!!!!!
Нарушения это конечно плохо но не грызи себя ! Просто потом у тебя будет ЧБ день ! Все уйдет и придет в норму ! Продолжай соблюдать диету ! :dance2:

Olga_alanya

blue sea писал(а):

Olga_alanya писал(а):

Наташа, не переживай так! Со всеми бывает, помнишь мою картошку :blush2:

Главное отработать съеденное :good:

И больше уже ни-ни :umnik:

Хожу пешком от метро до дома, это где-то километр с копейками, и зумбу скачала) буду плясать со след недельки, когда родители в отпуск уедут)

Зумба - это замечательно, слышала много хороших отзывов! Как закончу с прессом, займусь :party:

blue sea

Lacrima писал(а):

Привет!
Какая вкусная у тебя менюшка :connie_21:

О да) день сегодня отличный был)

blue sea

okcal писал(а):

Наташа привет !!!!!!!
Нарушения это конечно плохо но не грызи себя ! Просто потом у тебя будет ЧБ день ! Все уйдет и придет в норму ! Продолжай соблюдать диету ! :dance2:

Я не думаю останавливаться) я оооочень хочу к НГ быть стройнее)))

blue sea

Завтра будет привес, съела рыбы сушеной, так мне вкусно было, а она же соленая, пить хочу неимоверно ))))))
Каждый раз захожу сюда, смотрю на аватарку и думаю "русая коса у тебя уже есть, осталось освободить ключицы из плена жира", очень помогает :girl_haha:

Льоля

blue sea писал(а):

Завтра будет привес, съела рыбы сушеной, так мне вкусно было, а она же соленая, пить хочу неимоверно ))))))
Каждый раз захожу сюда, смотрю на аватарку и думаю "русая коса у тебя уже есть, осталось освободить ключицы из плена жира", очень помогает :girl_haha:

Аха-хаааа)) Ото насмешила так насмешила. Из плена жира)))))

Юнона

blue sea писал(а):

okcal писал(а):

Наташа привет !!!!!!!
Нарушения это конечно плохо но не грызи себя ! Просто потом у тебя будет ЧБ день ! Все уйдет и придет в норму ! Продолжай соблюдать диету ! :dance2:

Я не думаю останавливаться) я оооочень хочу к НГ быть стройнее)))

Все девочки, которые "живут" на этом форуме, если не свернут с тропы истиной :girl_crazy:

, то будут к новому году стройнее и ты не исключение!
Время до НГ еще есть - 3 месяца. Так что вперед русая красавица!

blue sea

Юнона писал(а):

Все девочки, которые "живут" на этом форуме, если не свернут с тропы истиной :girl_crazy:

, то будут к новому году стройнее и ты не исключение!
Время до НГ еще есть - 3 месяца. Так что вперед русая красавица!

Блин, 3 месяца - так долго для диеты и так быстро по времени. Новый год через 3 месяца, как время бежит( ужасы
Мне бы отметку в 95 перевалить и уже психологически будет легче!

Lacrima

Зайка моя, наберись терпения и все будет! :kiss2:

Главное соблюдать заветы дяди Дюкана :girl_haha:

Mymink

освободишь ключицу из под жира, однозначно! Главное не воспринимать некоторые лишения как лишения, приучайся воспринимать стиль диеты Дюкана как правильный образ жизни - будет проще. Все же у нас не моментальная диета, это на долго. Расслабься и не спеши и организм начнет отдавать жирок, вот увидишь! Только не нарушай. Если будешь срываться, то это затягивает... не успеешь оглянуться как слетишь с диеты. Одноразовое нарушение как таковое ни чего не меняет, но оно подталкивает тебя нарушать и дальше

мечты сбываются)

Кто сейчас на форуме