закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 53

Re: мечты сбываются)

18 сен 2014, 13:06

Наташа привет !!!!!!!
Нарушения это конечно плохо но не грызи себя ! Просто потом у тебя будет ЧБ день ! Все уйдет и придет в норму ! Продолжай соблюдать диету ! :dance2: :dance: :dance2:


Re: мечты сбываются)

18 сен 2014, 14:12

blue sea писал(а):
Olga_alanya писал(а):Наташа, не переживай так! Со всеми бывает, помнишь мою картошку :blush2:
Главное отработать съеденное :good: И больше уже ни-ни :umnik:

Хожу пешком от метро до дома, это где-то километр с копейками, и зумбу скачала) буду плясать со след недельки, когда родители в отпуск уедут)

Зумба - это замечательно, слышала много хороших отзывов! Как закончу с прессом, займусь :party:


Re: мечты сбываются)

18 сен 2014, 19:45

Lacrima писал(а):Привет!
Какая вкусная у тебя менюшка :connie_21:

О да) день сегодня отличный был)


Re: мечты сбываются)

18 сен 2014, 19:46

okcal писал(а):Наташа привет !!!!!!!
Нарушения это конечно плохо но не грызи себя ! Просто потом у тебя будет ЧБ день ! Все уйдет и придет в норму ! Продолжай соблюдать диету ! :dance2: :dance: :dance2:

Я не думаю останавливаться) я оооочень хочу к НГ быть стройнее)))


Re: мечты сбываются)

18 сен 2014, 19:49

Завтра будет привес, съела рыбы сушеной, так мне вкусно было, а она же соленая, пить хочу неимоверно ))))))
Каждый раз захожу сюда, смотрю на аватарку и думаю "русая коса у тебя уже есть, осталось освободить ключицы из плена жира", очень помогает :girl_haha:


Re: мечты сбываются)

18 сен 2014, 20:34

blue sea писал(а):Завтра будет привес, съела рыбы сушеной, так мне вкусно было, а она же соленая, пить хочу неимоверно ))))))
Каждый раз захожу сюда, смотрю на аватарку и думаю "русая коса у тебя уже есть, осталось освободить ключицы из плена жира", очень помогает :girl_haha:


Аха-хаааа)) Ото насмешила так насмешила. Из плена жира)))))


Re: мечты сбываются)

18 сен 2014, 22:11

blue sea писал(а):
okcal писал(а):Наташа привет !!!!!!!
Нарушения это конечно плохо но не грызи себя ! Просто потом у тебя будет ЧБ день ! Все уйдет и придет в норму ! Продолжай соблюдать диету ! :dance2: :dance: :dance2:

Я не думаю останавливаться) я оооочень хочу к НГ быть стройнее)))

Все девочки, которые "живут" на этом форуме, если не свернут с тропы истиной :girl_crazy: , то будут к новому году стройнее и ты не исключение!
Время до НГ еще есть - 3 месяца. Так что вперед русая красавица!


Re: мечты сбываются)

18 сен 2014, 22:15

Юнона писал(а):Все девочки, которые "живут" на этом форуме, если не свернут с тропы истиной :girl_crazy: , то будут к новому году стройнее и ты не исключение!
Время до НГ еще есть - 3 месяца. Так что вперед русая красавица!

Блин, 3 месяца - так долго для диеты и так быстро по времени. Новый год через 3 месяца, как время бежит( ужасы
Мне бы отметку в 95 перевалить и уже психологически будет легче!


Re: мечты сбываются)

18 сен 2014, 22:51

Зайка моя, наберись терпения и все будет! :kiss2:
Главное соблюдать заветы дяди Дюкана :girl_haha:


Re: мечты сбываются)

18 сен 2014, 23:25

освободишь ключицу из под жира, однозначно! Главное не воспринимать некоторые лишения как лишения, приучайся воспринимать стиль диеты Дюкана как правильный образ жизни - будет проще. Все же у нас не моментальная диета, это на долго. Расслабься и не спеши и организм начнет отдавать жирок, вот увидишь! Только не нарушай. Если будешь срываться, то это затягивает... не успеешь оглянуться как слетишь с диеты. Одноразовое нарушение как таковое ни чего не меняет, но оно подталкивает тебя нарушать и дальше


Ответить

1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 53