Карнивор -это ж наша Кремлевка.... Не очень всему,что пишут верь... Люди просто теряют вес,тк перестают есть тонны углей... вот и выходит что это ИХ путь к здоровью, если еще не были "убиты" вн.органы и суставы. Телу стало легче и оно...залетало. Сама сейчас порхаю и аж ноги не болят даже при ходьбе на эллипсоиде. А до отпуска ныли... Но сейчас и стало вс еже холоднее,те и чулки свои снова ношу каждый день, тоже помогает

Надия, привет! Виды потрясающие, с удовольствием читаю про новые места и смотрю фотографии)

про карнивор согласна, что далеко не всем он подходит.

Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза, поэтому может никакие продукты демонизировать не надо, но уметь сочетать.

Согласна, что одно и то же - и яд, и лекарство.
И да, я иногда очень настроена верить всему. А иногда прям заражена скепсисом...
Прочла историю одного парня, питавшегося одной животной пищей, впечатлилась. Дальше "копать" (на предмет вранья) не стала, времени нет, да и разочаровываться неохота.
https://nutritter.com/blog/karnivor-minus-30-kg-i-zhizn-bez-hronicheskih-zabolevanij/?ysclid=lnel553kgk22322639
Ни к чему не призываю. Возможно, этому парню обычное питание без углей тоже принесло бы оздоровление.
О "Кремлевке" могу сказать только хорошее: мама моя в климаксе резко поправилась (килограммов на восемь). Потом прочитала рекламный материал в "Комсомольской правде", где журналисты худели по этой системе и описывали свой процесс, купила себе брошюрку с рецептами и начала готовить и худеть. Сбросила набранное и вернулась в свой привычный 46-ой размер.
На память об этом опыте у меня осталась эта брошюрка и рецепт "Кремлевской котлеты" (запеканка из творога с фаршем). Вполне дюкановская котлета, кстати)).

Вот здорово!
Ногам-то насколько легче от сброшенного. Наверное, от жары и отеки были?

Моя тетя худела на кремлевке) там вроде можно было колбасу, поэтому она сырокопченной объедалась. похудела с 95 кг до 65.
ничего не удержала, сейчас вес давно за 100 кг.

Колбасой объесться в 00-е в нашей семье никакой материальной возможности не было)) может, поэтому маме удалось сохранить вес. А может, потому, что она всю жизнь с молодости тростиночкой была (44 размера), ей нетрудно оказалось поддерживать вес.

Я посмотрела по ссылочке историю и ...сорри, вся там соль в том что под ней стоят упоминания его групп на Телеграме и тп места где он с последователями явно что-то и продают-организуют. Те информационная зазывалочка.
А про диету эту - так уже их последователю Дюкану за один белок досталось и внесли ее в список вредных, что уж про эти более чисто белковые говорить ?!
Всего надо в меру и по надобности... Но и мы не идеальные и живем не в идеальном мире... Вот и барахтается каждый в поисках своего пути

Надий, поздравляю с возвратом в ряды юных и спортивных)
Хороший отпуск) Хороший результат!

Рано радуемся... Жадность фраера сгубила - были в Зуу...впервые в новом сезоне ,но там все спали, даже вечные "эл. веники" еноты (!!!) А шли в него мимо парка при замке(в экс конюшнях отель ныне) и яблонь с грушами, с кот все попадало и никто не собирает... на обратном пути сетку и набила урожаем, аж 7.4 кг вышло, дома взвесила
Теперь груши(зеленейшие, но мягкие и вкусные) в меню с утра до вечера ,те все прочее чего аля хочется тщательно изучается и ....заменяется белковой пищей . Аж рыбу без всего вечером ела и на эллипсоиде походила.
Привесов пока нет ,тк убраны все прочие угли из рациона. Пошла печь грушевую шарлотку на отрубях и смузи делать шпинатно-грушевые

Наш человек, лежит , значит надо брать. Чего добру пропадать)