дорога в новую жизнь

[Tellura]

Да.. умничка.. а у меня одни привесы)))

[Мирра]

Спасибо Ирина, спасибо Оля.

[Michaela2015]

Девчули, спасибки.))) Я так рада, что отвесы пошли. Тттт...

Жень, а 50 кг не маловато будет? Что-то уж совсем кажется..Нет? Мне хотя бы до 60 кг суметь похудеть. Получится, там конечно и дальше продолжить можно.)))

С отвесами тебя! Я уж тебя такими темпами точно не догоню:)

[RеволициЯ]

Ленчик,чего с весом?)))

[Мирра]

Привет всем!
Жень, ничего нового. Вчера непонятно по какой причине, у меня был привес в 300 грамм. Сегодня минус 300 снова. Слила то есть привес. Так что пока вес тот же 73, 1 кг.
Боюсь завтра, опять в плюс уйду. Так как съела 3 малосольных огурчика.

Меню:
Завтрак: творог на кефире, малосольный огурец;
Обед: запеченная куриная грудка с 2 малос. огурчиками
Перекус: кофе с лепешкой из отрубей;
Ужин: половинка зап.кур.грудки, стакан кефира.

[RеволициЯ]

Может и не будет привеса не такая большая порция, к тому же в начале дня. Это же не я со своей копченой скумбрией на ужин Так что не боись. Я тоже переживаю за качели....у меня сейчас вес немного ушел, не хочу качели а они всегда есть...

[Гюльчатай]

Леночка,
Идешь по очень верному пути. За огурцы не волнуйся, в начале дня не должны дать привес.
Я тоже скажу тебе по секрету, пока Женька не слышит, что сожрала в обед рыбки вяленой кусочек. Ну, а когда же ее еще есть? Не на ночь же, как некоторые, не будем показывать пальцем, потому что они уже встали на верный путь снижения веса.

[RеволициЯ]

и кто тут на ночь жрал то?)))) у меня в холодильники кроме сайры в соб. соку ничего запретного нет Вечером только треска запеченная...

[Гюльчатай]

:blush2: и кто тут на ночь жрал то?)))) у меня в холодильники кроме сайры в соб. соку ничего запретного нет Вечером только треска запеченная...

О, какая шустрая, уже тута...я ж написала, что ты уже встала на верный путь

[RеволициЯ]

да я сегодня дома отдыхаю) Видишь, даже тут за вами следить успеваю