Лени - БОЙ!!! )))

Маруська 68-59 писал(а): Ой девчоночки, мои хорошие я просто жиробас! Встала на весы сегодня и наверное впервые чуть не упала на месте, мой вес больше чем в первый день Конечно это может из-за того что грузчиков вчера не было и КД в полном разгаре, и на ночь вчера натрескалась салата тазик...но блииин такого веса ещё не было +3,2кг!!!!!!

Воу-воу....
Прям больше чем в самом-самом начале???? :girl_impossible:

Грузчики и Ирма дело конечно значительное. Плюс, тут говорят, полнолуние... Не расстраивайся, я думаю всё быстро сольётся!!!! Будем посылать тебе сливательные флюиды!!! пиу-пиу-пиу :whistle2:

Kseniia писал(а):Воу-воу....
Прям больше чем в самом-самом начале????
Грузчики и Ирма дело конечно значительное. Плюс, тут говорят, полнолуние... Не расстраивайся, я думаю всё быстро сольётся!!!! Будем посылать тебе сливательные флюиды!!! пиу-пиу-пиу

Привет Ксюнь! :wink3:

Ну как, вчера был 65,5 сегодня 63,3 - жесть жестокая прям, с ума сойти можно, как так то а??? :girl_sigh:

Полнолуние говоришь говорят))) тогда почему когда я первый раз на Дю села, у меня таких скачков не было :pardon:

Спасибо за флюиды и взаимно! :friends:

Всем приветик и хорошего дня! :party:

Сегодня 16-й дн.Круиза ЧБ. 5-й день КД.
Завтрак:Кофе+ДюКаша+Творог 0,5%+Йогурт 0,1%.
Обед: Куриный бульон с голенью.
Ужин:2 варёных яйка+помидор и листья салата+ДюЖеле
Сегодня -2,3 слилась водичка, ну и еще разгрузилась :good:

Была на спорте часа 1,5 :training1:

Сейчас пообедаю и в Мегу поеду, основная цель ашан, но перед ним ещё позырю чё-нить :derisive:

Из Ашана приехала в 23ч., находилась от души, закупилась йогуртом 0,1% в основном, т.к. остальные продукты по ценам схожи с "Лентой", а этот маг рядом с домом :good:

Натрескалась я правда помидоры и салата на ночь, да ещё и в ЧБ :blush2:

Лана, сейчас Хала-Хуп покручу и бабаськи буду :lazy2:

Маруська 68-59 писал(а):Из Ашана приехала в 23ч., находилась от души, закупилась йогуртом 0,1% в основном,

Оптималя накупила? Или у вас что-то другое продают?

Запишем этот слив на мои сливательные флюиды :mosking:

Ну и чуть-чуть на тебя с физкультурой и грузчиков :derisive:

Kseniia писал(а): Оптималя накупила? Или у вас что-то другое продают?

Запишем этот слив на мои сливательные флюиды
Ну и чуть-чуть на тебя с физкультурой и грузчиков

Привет Ксюнь! :friends:

Йогурт "лакомо". А сегодняшний привес в 1,4 на кого записать?? :cry:

Всем приветик и хорошего дня! :party:

Сегодня 17-й дн.Круиза БО. +1,4 :swoon2:

Завтрак:Кофе+ДюКаша+Йогурт 0,1%.
Обед: Салат (Айсберг+помидор+огурчик+яйцо)+творог 0,5%+кофе.
Ужин:2 яйка варёных+йогурт 0,1%(без добавок)
Нет слов у меня девчоночки, нет слов... качает меня, оиииий не могу :cry:

Вчера тренила в основном ноженьки, чувствую завтра будет пипец, поэтому опять сейчас пойду в зал, а вечером буду плавать в ванной соляной :derisive:

Последний раз редактировалось Маруська 68-59 09 фев 2015, 10:37, всего редактировалось 2 раз(а).

Маруська 68-59 писал(а):
Kseniia писал(а): Оптималя накупила? Или у вас что-то другое продают?

Запишем этот слив на мои сливательные флюиды
Ну и чуть-чуть на тебя с физкультурой и грузчиков

Привет Ксюнь! Йогурт "лакомо". А сегодняшний привес в 1,4 на кого записать??

ЭЭЭ, блин... Давай на погоду, чтоль???? или на спорт - тоже же накапливает в мышцах жидкость.
Дружочек, не расстраивайся!!! :friends:

Ты же вроде бы всё правильно делаешь, давай разберёмся с постулатами книжки. Про неё уже давно что-то на форумах не слышу.
Я вот из неё определиладля себя что надо соблюдать:
1. Воду
2. Пешпоходы
3. Белки (в БО следить за соотношением)
4. Молочку (но этот пункт я обычно не считала, надо считать)
5. Сон - это вообще обязательно :lazy2:

6. Допы.

Напомни, что там ещё в книжке пишут важного?

Kseniia писал(а):ЭЭЭ, блин... Давай на погоду, чтоль???? или на спорт - тоже же накапливает в мышцах жидкость.
Дружочек, не расстраивайся!!! Ты же вроде бы всё правильно делаешь, давай разберёмся с постулатами книжки. Про неё уже давно что-то на форумах не слышу.
Я вот из неё определиладля себя что надо соблюдать:
1. Воду
2. Пешпоходы
3. Белки (в БО следить за соотношением)
4. Молочку (но этот пункт я обычно не считала, надо считать)
5. Сон - это вообще обязательно
6. Допы.

Напомни, что там ещё в книжке пишут важного?

Ты всё правильно определила, основное :yes4:

Вот смотрю на эти пункты и понимаю что 3-й и 5-й у меня с трудом выходят чётко, да что говорить, если у меня и в ЧБ день овощи бывают...ииих :girl_sigh:

Неееть, нет запала, огня в глазах нет, не пойму, словно не могу на Дю настроиться... :girl_sigh:

Лана, надо собраться, скоро ж, совсем скоро ВЕСНА!!! Тюльпаны!!! Тепло!!! В общем вперёд и с песней! :girl_witch:

Весна, тюльпаны ирисы ииии сотая страничка!!!!
Вот жеж я балда только заметила :wink3:

Лени - БОЙ!!! )))

Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

Re: Лени - БОЙ!!! )))