Девочки, всем привет.
На таких форумах я новичок, так что очень рассчитываю на вашу поддержку.
Дело было так. В детстве и переходном периоде я была была тощей, угловатой и при этом длинной. Родители очень переживали и потому кормили практически на убой. Я все равно упорно не поправлялась, и вес вечно маячил где-то в районе 50. Это при росте 170+. Проблемы начались в универе. Я доросла до 176, организм решил перестать расти ввысь и стал расти вширь. Я округлилась до 63 кг. Вроде бы нормальный вес, но я по типу конституции "груша", грушее некуда. Разница между верхом и низом - 2 размера, причем когда поправляюсь, все идет в ноги, потом в бедра, потом в попу, потом в талию. Руки, грудь и лицо почти не поправляются. Я поначалу не сильно напрягалась, но привычка есть до посинения, заложенная в детстве, осталась. На выходе из универа я весила 70 кг с вариациями.
Все попытки согнать вес с треском проваливались. Я до потери пульса обожаю шоколад и не могу без него думать. Вернее, могу, но плохо, это мой допинг. А думать по работе приходится много, так что любая диета без сладкого заканчивалась печально: я забивала на все, покупала шоколадку и отъедалась обратно. Четыре года назад, всеми правдами и неправдами сражаясь с весом, я его согнала аж до 57 кило. Выглядела клево, все дела. Потом приключилась долгая депрессия - привет, 13 кг!
Год назад опыт был повторен до 62 кило. Я потирала руки и готовилась влезть в любимые шорты - ага, фигли. На меня навалили кучу думательной работы, без допинга я не справлялась, шоколадки вернулись, с ними все прилетело назад. Хотелось вешаться или, на крайняк, сломать холодильник. Последней каплей стало то, что вокруг стройнели все: и мч, и сестра, и папа. Я себе казалась валенком просто. Так что ближе к весне попытки согнать надоевшие кило возобновились.
Летом в конце августа еду на большое мероприятие (будет выход в бикини), с конца мая взялась за себя по полной и посекла все мучное-сладкое. На Дюкане с этого вторника 21 июня (был срыв в минувшие выходные, так что решила сменить диету и попробовать эту), страдаю на твороге и зеленом чае, но в весе теряю.
Утром сегодня было 66 кг ровно, по сравнению с прошлой пятницей минус 800 г (это с учетом срыва). Пока результатами этой диеты очень довольна, и мч оценил, поддерживает. Но я ОЧЕНЬ, просто безумно и до потери пульса люблю шоколад и другие вредные углеводы, и мне очень их не хватает. Боюсь сорваться и не добраться до цели. В шкафу три пары стройных джинсов и мои любимые шортики, хочу снова их носить.
Почитала отзывы, решила сюда написать. Отчитываться перед собой не получается (мозг найдет оправдание любому обжорству), так что надеюсь на вашу поддержку. Без шоколада тухло, мужчина меня не понимает (он мясоед), поддерживает (мол, красивая будешь, в джинсы влезешь!), но это не совсем то, что нужно. Надеюсь, все получится, очень хочу в августе влезть в любимые шорты.
Заранее всем спасибо за поддержку.
)- a zna4it, zavisimost' u tebia v nem na 90% psihologi4ekaya. Vo vremia razdumiy ti kak bi popolniaesh nehvatku skoree vsego kakogo nibud' straha ili neuverennosti i takim obrazom poochriaesh mosg. Mi tut ne psihologi, psihoanalizom ne zanimaemsia, no mozhem posovetovat': zakativay- ka rukova, razogrevay duhovku i davay gotovit' pirog "pan4o". On u nas tut v kulinarnoy knige. 
Nikakoy shokolad i riadom ne stoyal! 
)
