Хочу весить 53 кг и чувствовать себя комфортно на все 100%!

[Satiko]

Всем привет, мне 28 лет, на Дюкане с 23 марта 2012
Все думала написать и никак не решалась, но вот уже пошла пятая неделя и я поняла , что лучше будет все-таки обсудить мои проблемки здесь
На атаке просидела 5 дней, в результате минус 2,8 кг (начальный вес 63 кг), и вот уже четвертаня неделя круиза (сначала 2/2 чередование потом 5/5) и вес стоит 60,2 - 60.5 кг, минимальный вес был 59.7кг...
Вроде много не пеку и не делаю перебор с разрешенными блюдами, а вес стоит и это действительно напрягает
По расчетам Дюкана через 44 дня круиза я должна была быть 57, сегодня уже 27 день... А я хочу весить 53 !!!!!!!!!!!!
Месяц без срывов, а вчера не удержалась и сорвалась причем странно, что ничего из того, что я пробовала не принесло удовлетворения
Сегодня на белковой пище и в жутком депрессняке после срыва...(((

[Dukanka]

Satiko, у меня вес в свое время тоже остановился на 60 и держался так МЕСЯЦ. Тут главное не сдаваться и НЕ СРЫВАТЬСЯ!!! Вы себя отодвигаете назад, а нужно двигаться вперед. И не забывайте - чем меньше лишний вес, тем сложнее уходят лишние килограммы.

[ksenija35]

Дюканка права !!! не сдавайся !!! я как и ты черепашкиными шагами иду6 тоже по Дюкану давно в норме, а сама хочу как пол года назад весить и срыв у меня был на Пасху, но я снова сразу в строй
не мучай себя 5/5 особенно если вес продолжает стоять. Спорт, ходьба, сауна, массаж, мочегонный чай ...

[Satiko]

Спасибо огромное за поддержку!!!
Ну я и решила держаться, один раз сорвалась и села после этого на атаку на пару дней, а еще записалась на LPG, жидкость классно выгоняет ...
Вот надеюсь что к середине июня достигну желаемого!
и перейду наверно на 2/2 лучше...

[Satiko]

Satiko, у меня вес в свое время тоже остановился на 60 и держался так МЕСЯЦ. Тут главное не сдаваться и НЕ СРЫВАТЬСЯ!!! Вы себя отодвигаете назад, а нужно двигаться вперед. И не забывайте - чем меньше лишний вес, тем сложнее уходят лишние килограммы.

Dukanka , а как после месяца застоя, быстро вниз пошел вес? или тоже потихонечку по граммам?

[Dukanka]

http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 2224#p2224 С февраля по март (прошлого года) стоял. А потом на 1,5 кг вниз. Но я не показатель... У всех по разному...