| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Скажите пожалуйста когда появляются первые результаты? https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5836 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Марина59 [ 15 янв 2013, 11:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Скажите пожалуйста когда появляются первые результаты? |
Всем привет ))) Вчера был первый день на диете. И так атака началась! Меня зовут Марина я из Перми мой рост 163 вес 62,600 хочу похудеть на 11 кг. Поделитесь пожалуйста когда у вас стали видны первые результаты?  Очень надеюсь, что у меня получится!  Моя диета: диета Дюкана |
|
| Автор: | Lemon Juice [ 15 янв 2013, 16:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Скажите пожалуйста когда появляются первые результаты? |
Марина59 писал(а): Всем привет ))) Вчера был первый день на диете. И так атака началась! Меня зовут Марина я из Перми мой рост 163 вес 62,600 хочу похудеть на 11 кг. Поделитесь пожалуйста когда у вас стали видны первые результаты? Очень надеюсь, что у меня получится! Моя диета: диета Дюкана марина, ты делала расчеты по анкете дюкана? сделай, пожалуйста, и тогда ты хотя бы будешь знать, стоит ли тебе вообще худеть и когда и каких можно ожидать результатов. и книжку прочти. книга дюкана "Я не умею худеть" в формате txt - читать онлайн или скачать книга дюкана в формате fb2 (для чтения со смартфона, e-reader-a или с компа при помощи бесплатной программы fb2-reader) - скачать http://www.dukandiet.com/ рассчитать свой правильный вес и индивидуальную программу похудения (анкета на англ. языке) http://dukandiet.ru/anketa-dyukana-po-vyichisleniyu-idealnogo-vesa/ подсказка, перевод анкеты на русский http://dukandiet.ru/spisok-produktov/ список продуктов с пометками, что когда можно http://dukandiet.ru/pervaya-faza-ataka/ краткое описание атаки http://dukandiet.ru/vtoraya-faza-kruiz/ краткое описание круиза http://dukandiet.ru/category/etapyi-dietyi/ краткое описание этапов диеты |
|
| Автор: | Марина59 [ 16 янв 2013, 20:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Скажите пожалуйста когда появляются первые результаты? |
Да все прочла, просто хотела узнать у кого когда первые результаты появились! Идеальный вес для меня 54 по рекомендациям. |
|
| Автор: | Dukanka [ 17 янв 2013, 00:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Скажите пожалуйста когда появляются первые результаты? |
Марина59 писал(а): Да все прочла, просто хотела узнать у кого когда первые результаты появились! Идеальный вес для меня 54 по рекомендациям. Я график когда-то делала как падал мой вес. http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 2224#p2224 |
|
| Автор: | Lemon Juice [ 17 янв 2013, 08:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Скажите пожалуйста когда появляются первые результаты? |
Марина59 писал(а): Да все прочла, просто хотела узнать у кого когда первые результаты появились! Идеальный вес для меня 54 по рекомендациям. смотря что имеется в виду под результатами  если первый отвес, то буквально после первого же дня атаки. если "когда заметили окружающие", то это очень индивидуально, зависит от телосложения и кучи индивидуальных особенностей. у меня заметили после -20 
|
|
| Автор: | Марина59 [ 17 янв 2013, 15:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Скажите пожалуйста когда появляются первые результаты? |
смотря что имеется в виду под результатами если первый отвес, то буквально после первого же дня атаки. если "когда заметили окружающие", то это очень индивидуально, зависит от телосложения и кучи индивидуальных особенностей. у меня заметили после -20 [/quote]Благодарю за ответ буду ждать результата
|
|
| Автор: | Марина59 [ 17 янв 2013, 15:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Скажите пожалуйста когда появляются первые результаты? |
 Моя диета: диета Дюкана первые результаты!!! урааа!!! 
|
|
| Автор: | My name is Larisa [ 17 янв 2013, 16:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Скажите пожалуйста когда появляются первые результаты? |
Девочки привет! Сегодня первый день на атаке, как говорится ждемс результатов..... Почему то не верится во все это, какое то ощущение у меня, не очень.... Поправилась здорово после рождения второго ребенка, я не могу сказать что я заплывшая жиром,но у меня достаточно округлые формы, особенно нижняя часть туловища,при моем маленьком росте моя фигура напоминает гитару или как правильно- песочные часы, очень большая разница между талией и бедрами. Комплекс неполноценности всей моей жизни ( хотя мужчинам это нравится, но только не мне). Вся моя жизнь -борьба с этими параметрами(хотя конечно раньше это смотрелось красиво). Но... самое главное что если начинаю худеть- в первую очередь худеет то, что не особо и требовалось... наверное нужно взять себя в руки и поверить вам????? не хочу никого обидеть, помогите добрым словом. |
|
| Автор: | ezther [ 17 янв 2013, 16:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Скажите пожалуйста когда появляются первые результаты? |
Для Лариса - заведи свой дневник ... и мы там все конретно про тебя и по тебе(твоим дю-расчетам) расскажем и поможем... Верить нужно в себя, рассматривая нас в теме "Фотоотчеты ДО и ПОСЛЕ" Хочешь быть такой - СТАНЕШЬ, если и диету будешь соблюдать...Каждый худеет по своему расписанию+местами  , но все же ...очень хорошеет 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|