закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 185, 186, 187, 188, 189, 190, 191 ... 321

Re: 55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/круиз продолжае

09 фев 2015, 17:08

Ириш, видео чудесное! Очень здорово вы придумали такие воспоминания об отпуске отправлять! Ты и правда зажигаешь не на полтинник с плюсом!


Re: 55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/круиз продолжае

09 фев 2015, 18:24

Львовна писал(а):Ириш, видео чудесное! Очень здорово вы придумали такие воспоминания об отпуске отправлять! Ты и правда зажигаешь не на полтинник с плюсом!

Тань, мы уже очень давно начали снимать отпускные видео. Сначала это были просто подводные съемки, но потом мы поняли, что смотреть их скучновато, и стали делать часовые опусы в виде пародии на известные фильмы, в которых есть актеры и "надводные" сцены. Монтаж такого фильма продлевает отпуск, и смотреть его потом одно удовольствие. Мы все по сто раз дома смотрим. Но это конечно только нам интересно.


Re: 55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/круиз продолжае

09 фев 2015, 18:28

suslik47 писал(а):
Львовна писал(а):Ириш, видео чудесное! Очень здорово вы придумали такие воспоминания об отпуске отправлять! Ты и правда зажигаешь не на полтинник с плюсом!

Тань, мы уже очень давно начали снимать отпускные видео. Сначала это были просто подводные съемки, но потом мы поняли, что смотреть их скучновато, и стали делать часовые опусы в виде пародии на известные фильмы, в которых есть актеры и "надводные" сцены. Монтаж такого фильма продлевает отпуск, и смотреть его потом одно удовольствие. Мы все по сто раз дома смотрим. Но это конечно только нам интересно.


Отличное , супер хобби!!!! :Yahoo!: :yes4: Молодцы. :good:


Re: 55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/круиз продолжае

09 фев 2015, 18:41

suslik47 писал(а):
Львовна писал(а):Ириш, видео чудесное! Очень здорово вы придумали такие воспоминания об отпуске отправлять! Ты и правда зажигаешь не на полтинник с плюсом!

Тань, мы уже очень давно начали снимать отпускные видео. Сначала это были просто подводные съемки, но потом мы поняли, что смотреть их скучновато, и стали делать часовые опусы в виде пародии на известные фильмы, в которых есть актеры и "надводные" сцены. Монтаж такого фильма продлевает отпуск, и смотреть его потом одно удовольствие. Мы все по сто раз дома смотрим. Но это конечно только нам интересно.

Вот это вы здорово организовались, меня больше чем на слайд шоу не хватает, и то по большим праздникам.


Re: 55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/круиз продолжае

10 фев 2015, 14:31

Девчонки, спасибо за поддержку. Каждый развлекается как умеет. Мне в жизни нужен челлендж. Просто так сидеть на пляже скучно, а дайвинг только 2-3 часа в день. Вот и влезаем в шкуру Квентина Тарантино.
А вес мой тем делом застыл как мертвый на плачевной отметке 65,5 кг. Правда, прошлую неделю в Афинах сложно назвать питанием строго по ДД без нарушений. Командировки - кошмарный вред!!!...
Теперь, когда я дома, только строгий строгач. Должен же мой вес когда то отступить под напором моего упорства.


Re: 55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/круиз продолжае

12 фев 2015, 15:56

Продолжаю все очень строго. Фитнеса на этой неделе не было, так как я капитально приболела. На работу хожу.
Сегодня и завтра разгрузочные дни. Отвеса в субботу не ожидаю, так как мало движухи. Настроение хорошее.


Re: 55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/круиз продолжае

12 фев 2015, 16:01

Ириша, вес твой обязательно сдвинется....
Читаю тебя! Кино посмотрела! Ты красотка и очень молодая. :Bravo:


Re: 55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/круиз продолжае

12 фев 2015, 17:07

Ирочка, я видео посмотрела, выглядишь замечательно! Двигаешься супер! Место красивое! Так держать! :good:


Re: 55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/круиз продолжае

12 фев 2015, 18:09

Давай Ир лечись, выздоравливай :yes4: :yes4: :yes4: .

Не настраивайся негативно на отсутствие отвеса.

ТЫ же НЕ знаешь, что будет , что не будет!

Поэтому , что будет - то и будет!!!!!!
После разгрузочных дней вполне реально быть отвесу.

Не зацыкливайся на цифрах весов.
Зацикливайся на том что ты ешь и пьёшь , и в какое время.
Тогда отвесы , типа сами, случатся :wink3: .

Пить и писать только не забывай..... так быстрей и выличишься и от избытков избавишся :ok: .
(чай с имбирём и лимоном всем всегда рекомендую :drinks: )


Re: 55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/круиз продолжае

12 фев 2015, 18:55

Не зацыкливайся на цифрах весов.
Зацикливайся на том что ты ешь и пьёшь , и в какое время.

Да, Эффичка, и это правильно. Главное выполнять цели по фитнесу и питанию, которые я сама себе ставлю. Мне Львовна советовала взвешиваться 1 раз в месяц. Я наверное так и буду делать.
Пойду сейчас домой с работы (пораньше) и там гантельки + вело. Я уже получше себя чувствую.


Ответить

1 ... 185, 186, 187, 188, 189, 190, 191 ... 321