Сегодня понедельник, день замеров.
Все движется по плану за прошедшую неделю -1,1 кг (Кальмары хороший отвес дают)
по объемам тоже по -1 см, кроме талии, она -0,5 см.
Сегодня ЧБ
Купила я конины (аргентинской) кусочек. Вот может сегодня решусь ее сготовить. Пойду искать рецепты.
Всем приятной и успешной недели! Новых достижений и бодрости духа!

килограммчик за неделю как доктор прописал))) Поздравляю!!!

Спасибо, Юленька! Я все на тебя равняюсь, очень мне помогает твоя целеустремленность и позитив.

Такими темпами ты меня скоро догонишь и еще и перегонишь! Я видимо плато словила и топчусь на месте со своей болезнью. Так что догоняй!

с отвесом недельным, Наталья. так и дальше тебе шагать!!
а вот сосиску с 17г жира я б всё ж не стала есть. если уж купила, то "оприходуй" и понаблюдай, а вообще и кроме них полно "снеков". ну я так думаю. жалко такой хороший и правильный ткмп из-за какой-то сосиски порить))))
а вообще..если решишь полакомиться - приятного аппетита

Поздравляю Наташа, хороший отвес за неделю. Я сегодня купила тефлоновые коврики, даже не знала как это называется.

а, ну понятно. У нас тоже -15-17% жирности продают. Боюсь их есть и не покупаю. Правда недавно пачку (3 сосиски) все же купила и съела за два раза. Даже без угрызений совести. Но я знаю, что есть их буду может раз в год, не чаще. Только если захочется. Вообще я люблю сосиски. Говорят в Мяснов в Москве есть совсем не жирные вкусные которые можно спокойно есть, эх...
С отличным недельным отвесиком тебя! Очень шустро двигаешься! Так держать!

Вечор ! Советую и не покупать их дальше,тк если ЖИРЫ превосходят протеин и это еще и происходит в курице , то... ясно из каких ее частей они сделаны... Жир и в большом кол-ве только из рыбы едим (ненасыщенный)
А что там загустителем числится ?
Еще совет - подсчитай про формулам ТВОИ нормы БЖУ( к Дюкану сие как бы не относится!) и хоть будешь представлять, сколько жира а-ля "можно" есть...здоровому человеку на ПП.
Формула есть в этом моем месседже viewtopic.php?p=636155#p636155
У меня вот норма вроде 25гр...Те сама видишь,что сьев такие сосиски порцией, почти больше ничего мясного целый день нельзя, тк жир сидит почти во всем...
ИМХО,но ...ратую за лично приготовленное мясное

Девоньки, спасибо большое за поддержку, сейчас добираюсь до компа, смотрели "Собачье сердце" с мужем, каждую фразу хоть записывай, начиная с нашей темы о пищеварении "надо не только есть, но знать, что ешь, когда ешь.... и т.д. заканчивая "вот вы никаких газет и не читайте, когда едите"... Сильное впечатление, великий автор, великий фильм!

Лена, обязательно напиши, как они тебе и что на них стряпаешь. Я уже и печенку на них жарила, но все-таки мясо, когда смажу силиконовой кисточкой тефлоновую сковороду даже капелькой масла переворачивается, а вот всякие белки, блины как-то с трудом, вероятно еще не приноровилась к дю-блинам.