Гиви, скажи, как бегунок на линеечке двигать?

ЗдОрово! Чуть - по чуть, и всё будет отлично. Я тоже начинала худеть с большого ИМТ- 36,8. С 16 мая на диетах.
Твоя работа действительно интересная, но она предполагает постоянное общение, а я сейчас стараюсь меньше контактировать с людьми из-за кетоза. Если куда-нибудь иду, жую жвачку. А как ты выходишь из такого щекотливого положения?
Маша, зайди в профиль в подписи, аккуратненько убери циферки, которые показывают твой прошлый вес и поставь другие.
Например:http://lines.nadietah.ru/ves/ln35/ves359897_59,6.png
Вот эти цифры, они в самом конце, убираешь и пишешь новые через запятую.

С 16 мая ты на Дюкане? Или еще на ком-то была?)))
Да, общение у меня постоянное, когда я не дома, но пока не чувствую последствий кетоза... Задумалась - а почему....

Я 5 месяцев была на низкокалорийной диете. Летом это было просто, тем более я из станицы, всё своё.Могу ошибаться, просто выскажу своё ИМХО. В организм поступает достаточное количество углей. Превышаешь норму. Но это моё мнение, вполне может быть ошибочное. Все люди индивидуальны.

[/quote]Маша, зайди в профиль в подписи, аккуратненько убери циферки, которые показывают твой прошлый вес и поставь другие.
Например:http://lines.nadietah.ru/ves/ln35/ves359897_59,6.png
Вот эти цифры, они в самом конце, убираешь и пишешь новые через запятую.[/quote]

Сделала все, как ты сказала) получилось) но своеобразно)))) Написала там циферки 99,95, а профиль выдал с округлением!) вот холера) из двузначной цифры опять вернул меня к трехзначной)))))))) но мы его добьем снижением веса))))

Гиви, а ты где работаешь? И кто тебе сказал про то, что пора жвачку использовать? или сама почувствовала?

Мария, доброе утро!
Поздравляю тебя с отвесиком и с удачным возвращением домой)))
Собиралась пойти на работу, но забила на нее, просто дома тепло и уютно, а на работе сыро, дождь идет с утра, противный, холодный, а я еще и приболела.
Прочитала твой отчет. Ты просто умничка, так держаться, в дали от дома, не всякий сможет))) И работа у тебя интересная. Я сначала подумала, что ты проводником работаешь, что такие дальние поездки)))
Жаль конечно, что ты опять так на долго уезжаешь, но думаю что НГ все же дома встречать будешь.

Маша, я нигде не работаю. Брала опеку над мамой после 80 лет, но вот 2 месяца назад мама умерла и я пока никуда не устроилась.
А про кетоз я читала уже давно и знала, что он обязательно наступит. На 4 день атаки почувствовала металлический привкус во рту, и сама чувствовала, что внутри меня как-бы спираль перегорела и пахнет. У мужа спросила, он подтвердил. Накупила ягодных жвачек без сахара и жую, когда предстоит общение.

Ну вот, ты сюда пришла - а я тебя ловлю на другой ветке))))
Кстати, проводницей я в стройотряде работала в юности, так интересно было! Но двух месяцев хватило)
Поездки у меня по всей нашей области, а она у нас немаленькая) но я люблю ездить, с новыми людьми общаться, а потом с радостью возвращаюсь домой, в тишину и в покой)
Ты говоришь - надолго? Да на пять дней всего) даже на 4 - в понедельник уеду к вечеру, в пятницу к вечеру назад. Потом только к концу января уеду, буду долго дома работать. Да, на НГ буду дома. Но я не люблю НГ. Спать лягу.
А почему тебе в выходной на работу надо было?

Гиви, прости, что затронула больное, кажется....
Искреннее мое тебе сочувствие. У меня мама умерла 10 лет назад (остальные родственники и того раньше), я до сих пор в себя не пришла. Тогда за 2 месяца прибавила на нервной почве 25 килограммов. Так, не буду о плохом!

Почитала про кетоз, пока миновал он меня - привкуса нет, ощущения запаха пока тоже..но буду готова, если что! Спасибо!

Сегодня после обеда пошла на промысел - покупала продукты для БО дня. Такое ощущение было, что продавцы на меня смотрят с подозрением) я так внимательно рассматриваю все банки, читаю состав, допрашиваю продавцов по поводу наличия обезжиренной молочки) одна девушка мне сказала: да, у нас есть обезжиренный сыр, оказалось, он 35%.. она не поняла, почему для меня это много) удивилась, что я отказалась от творога в 1,8%))) говорит мне - куда уж обезжиреннее)))
Наверное, я становлюсь продуктовой маньячкой)
Но приятно меня удивляет другое: я вообще-то чревоугодница, но сейчас настолько равнодушна к тем продуктам, которые мне нельзя, что даже странно как-то это) Надолго ли меня хватит? Надеюсь, что не допущу срывов. Купила сегодня кусочек семги малосоленой и отварила смесь из капусты цветной и брокколи. Вкуснятина! запила кефиром и сижу переживаю: все разрешенное ела, а живот аж раздуло) не в прибавку ли веса? как можно наедаться и худеть? никак не укладывается у меня это в голове)))
Ну, посмотрим..если утром будет привес - сокращу рацион.