закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 133, 134, 135, 136, 137, 138, 139 ... 882

Re: ПищеБлог № 2580

16 фев 2015, 21:15

Спасибо, Лилечка! :drinks:


Re: ПищеБлог № 2580

16 фев 2015, 21:33

С окончанием тренинга и возвращению к полноценному питанию)) :kiss2:


Re: ПищеБлог № 2580

16 фев 2015, 23:29

SLana писал(а):
rin03 писал(а):Мне тут птичка инфу на хвостике принесла, что в бассейне на дорожке больше 1 человека может быть. Это правда? И сколько обычно? И сколько метров дорожка при этом?

обычно дорожка в бассейне 25 метров. А на одной дорожке могут плавать и по семь человек 3-4 друг за другом в дну сторону и 3-4 в другую сторону, но это максимум.
Потом Рин всё зависит от времени суток. Лучше узнать в бассейне в какое время меньше народа и в это время приходить, у тебя же свободный график работы я так поняла.
Мы с дочей ездим по субботам в бассейн. Она в детском бассейне занимается, а я в большом бассейне. В 17:45 начинается сеанс, вот в это время в большом бассейне свободна одна только дорожка и на ней 7-8 человек, а на сеанс 18:30 свободны 3 дорожки и там уже по 1-2 человека - красота.

У нас народ (если не один на дорожке) плавает по кругу... против часовой стрелки. Никто никому так не мешает.


Re: ПищеБлог № 2580

17 фев 2015, 09:39

Сегодня 3 месяца дюканата.

Хотела отчет сделать 22 числа, ибо я 2-й месяц на лайте и уже глупо вспоминать, что было в первый. Жалею ли я, что перешла на лайт? - с одной стороны однозначно да. Жалею и без особой нужды никому не рекомендую. Похуделки идут медленнее, и зависят (у меня, - разумеется, у вас может быть по-другому) от белковых дней (я сделала 2 ЧБ подряд), которые срабатывают как разгрузочные. Остальные дни у меня БО без допов или с 1 допом (по обстоятельствам).

Другая сторона. Почему я не жалею о лайте - из-за фруктов. Привычка, понимаете ли. Ем фрукты 5 дней (т.е. кроме 2 ЧБ). Яблоки, цитрусовые, киви.

Причина перехода на лайт была в проблемах со здоровьем (водопроводчики стали работать крайне скверно), но на сегодняшний день (а прошло почти 2 месяца лайта) ни водопроводчиковые проблемы, ни утренние отеки, появившиеся ровно 3 месяца назад, полностью не исчезли. Стали меньше (т.е. ситуация стала лучше, да, но не вернулась в первоначальное додюшное состояние).

Очень надеюсь, что в первый месяц не долбанула почки (или какой-то процент их функционала) безвозвратно. Успокаиваю себя тем, что процесс восстановления длительный, списываю на белки, которых все равно последние 2 месяца ем больше чем раньше.

Практически ежедневно хожу. Три недели делаю отжимашки и приседашки (тоже ежедневно, кроме кд). На весе никакого результата не обнаружила. Это второй для меня знак вопроса.

С сахаром все по-прежнему (т.е. для моей ситуации нормально).
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: ПищеБлог № 2580

17 фев 2015, 09:52

Привет, Риночка :kiss2: С возвращением к нам :girl_dance:
Я скучала без тебя :blush2:


Re: ПищеБлог № 2580

17 фев 2015, 10:26

Привет, Рина! С Дю-датой :Bravo:
На счет бассейна, наверное главное время найти, когда народа поменьше. Мы с мамой приноровились так, что обычно плаваем каждый на своей дорожке. Но в нашем бассейне больше 4 человек на дорожке и не видела никогда.


Re: ПищеБлог № 2580

17 фев 2015, 11:29

Девочки, понимаю, что надо в своем бассейне все разузнать. Но для меня несколько человек на дорожке - было (признаюсь) откровением. Я вообще в бассейн ходила только в младшем школьном возрасте. Потом - от случая к случаю - ездила в частный бассейн к своему знакомому, там вообще была одна (ну то есть вы меня поняли). Но эта шаражка по понятным причинам прикрылась... :mosking:

В общем, еще чуть-чуть повеснеет, и пойду на разведку в свой бассейн. Думала дождаться двузначных циферок - и уж тогда, но что-то они не торопятся. Ну да ладно, я тоже не тороплюсь :girl_devil: :girl_devil: :girl_devil: :mosking:


Re: ПищеБлог № 2580

17 фев 2015, 11:55

Здравствуйте, Рина!!
Вот добралась в гости, можно? Зашла познакомиться и пожелать удачи!!! А то встречаемся в дневничках, а я еще и не представилась....


Re: ПищеБлог № 2580

17 фев 2015, 11:57

Катерина, можно и нужно! И, разумеется, на "ты". Обязательно зайду с ответным визитом! :drinks:


Re: ПищеБлог № 2580

17 фев 2015, 14:16

Бодрого дня)) Дорогой товарищ))
Почти 9 кг за три месяца, хороший результат и сахар радует. Странно, что физические упражнения очевидного изменения не дают.
А про бассейн - все зависит от времени посещения. Я когда ходила - на последний сеанс, там только группа по акве занималась и два-три человека просто плавали. А мама сейчас ходит днем, тоже мало народа и некоторые просто общаются, поэтому толпушкой плавают и болтают.

lis.jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Ответить

1 ... 133, 134, 135, 136, 137, 138, 139 ... 882