Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
16 фев 2015, 23:51
Девчоночки, милые, приветик! Вы уж простите, что не писала, но времени не хватает катастрофически)) Рада очень, что Вы меня не забыли и заглянули на огонек))) Сегодня у меня получился грандиозный овощной день. С утра была чашка кофе. На обед 4 отварные свеклы ( хотела сделать селедку под шубой, но дома не оказалось селедки, а идти в магазин не захотела, поэтому съела основной ингредиент из блюда). Перекус был творог с закваской. На ужин так же творог с закваской. Много воды, кофе. Хотьба была во второй половине дня. Вот такое у меня сегодня меню Завтра надеюсь, что будет ЧБ день без нарушений. Очень хочется взять себя в руки и никуда не отклоняться во время данного пути на диете.
Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
17 фев 2015, 12:22
Добрый день всем))) После вчерашнего БО дня ожидаемый привесик, но знаю, что это всего лишь жидкость, которая задержалась в организме. Сегодня с утра кофе, творог с закваской и чашка чая. Сейчас готовлю на кухне пирог с фаршем и яйцом. На обед думаю сварить кусочек мяса из говядины. На ужин еще не придумала.
Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
17 фев 2015, 21:16
Ой, девочки, не ленюсь, готовлю, сегодня с кухни и не вылазила. Давно так много у меня не было выходных дней, даже завтра еще буду дома))) Сегодняшнее меню: Кофе, немного творожной запеканки с ягодами годжи, творог с закваской, отварное мясо. И еще днем был пирог с яйцом и зеленым луком. Вкуснятина необыкновенная. Не удержалась, съела весь, немного больше нормы. Воды много было выпито в течении всего дня. Жду завтрашнего взвешивания)))
Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
18 фев 2015, 08:26
Всем доброе утро! Взвешивание утреннее прошло, но оно меня совершенно не обрадовало))) На весах после ЧБ дня появился еще плюсик в 100 гр. Но ничего: Передаю огромный привет своей мечте: - если ты думаешь, что я просто так сдамся, то ты ошибаешься))) Продолжаю дюканить дальше.
