Ириш) привет))
Это не успех, это быстрый уход быстро наеденного в последние перед нынешним этапом диеты дни!) вот)
фанатизму - нет!

Ирочка, спасибо!)
Насчет запеканки задумалась.... она же типа пирога из отрубей) с начинкой такой. Отруби я стараюсь всегда есть пораньше. Огурчик от котлетки уберу, ага)

Машенька, я подумала, что это чисто мясная запеканка без добавления отрубей.
Вместо них можно положить яичко, что будет связующим элементом.
А из отрубей сделай пару блинчиков днем, ведь масленица на дворе)))

Меню соблюдаю, воду и чай пью.... день проходит правильно)

Машенька, привет!
какая ты умничка. Тьфу-тьфу-тьфу.

Машенька, молодец)))
Жаль, что только день уже заканчивается и ничего не успеваешь сделать,
А я посадила сегодня помидорки. Теперь буду ждать всходов)))

Привет, Машенька!!!
Снова мы собираемся вместе прямо, как дюсемья. Расстаемся на время и опять тянет друг к другу. Я очень рада тебе и Иришке!!!
Удачи тебе и каждодневных отвесов до достижения поставленной цели!!!

Девочки, спасибо! Я с вами с радостью!
Единственная проблема - категорическая нехватка времени, работаю без преувеличения по 16-18 часов в сутки, без выходных - иначе пока никак, готовлюсь к лету нормализировать график, больше отдыхать)
Всякие кризисные встряски декабря и января, конечно, потрепали нервы. Я не сорвалась в жор, просто не было возможности строго соблюдать и готовить, да и какая-то апатия была. Да, плюсанула еще на новогодние праздники, но знала, что так будет) Сейчас легко вернулась, дисциплинирую себя, оптимистично смотрю вперед!)

Минус 800.

Меню пока не знаю, нужно бежать в магазин, покупать творог и курицу. День, скорее всего, будет ЧБ.

Сбегала, купила, надо готовить) Меню пока такое получается:

Творожное желе и кофе - завтрак
Запеканка с обжаренным фаршем и яйцом с отрубями - обед
100 граммов творога обезжиренного, 1 штучка киви (хочу!) - перекус
на ужин будет котлетка без всего.