Воду выгонять водой) Пей побольше, особенно чай зеленый и просто воду. Мне чай с молоком помогает и петрушка. НУ, и белок конечно. Можно следующие 2-3 дня соль ограничить. Хотя я всегда ограничиваюсь питьевым режимом. И уже через 2-3 дня все сливается.
Spam писал(а):кароче я двоечница. только порадовалась цифре 86 как вчера приехал друг с Иркутска с омулем байкальским.... итог 87 :) как там воду выгонять? напомните)
Воооот! Ох уж эти друзья с Иркутска и Мурманска!!! Такие опасные я вот 2 дня выгоняла да невыгоняла еще до конца Но блин оно канеш того стоило...я как подумаю ...эххх слюнислюни
утром 86.3 не завтракала, после беготни по всему городу в поисках адекватного врача для дочки, потом рентгена 86.0 новая цифра. устала... всю неделю на нервяке, у ребенка уже больше недели темпа 38-39, тяжело совсем. ни разу так не болели. вот ставят подозрение на пневмонию. и это на фоне антибиотиков!! впрочем, если я правильно понимаю расшифровку только что сделанного рентгена то с легкими все хор, а вот про бронхи неясно, не понимаю мед язык. опыть тонна новых лекарств на 2000 руб, завтра надо снова на прием.. а мы планировали с мужем ехать на соревнования, это надо сегодня вечером уезжать, как вот ее бабушке оставить, пойдут ли они завтра без меня ко врачу.. блин, не знаю что и делать. вчера родня приходила, масленница, тонна блинов. опять издевались. практически под страхом паяльника заставили съесть 2 блина ( помните анекдот как пионера заставляли грязно ругаться?) слава Богу, что на привесе это не сказалось. вообще блин. я же могу быстро худеть, вот все эти отступления от правил... сегодня суббота, а я аж во вторник столько же и весила, и если бы не просто соленая рыба, то могла бы уже спокойно ни полкило, если не килограмм весить меньше. но нет, мы боролись с выводом воды.. еще и блины эти.. а дальше-то вообще "весело", с пн великий пост. То есть надо ограничить себя хоты бы в мясе. Но блин, тогда что остается-то? Рыба? Не люблю я рыбу. Ну, могу раз в неделю съесть, и то если вкусно приготовлена, а так... Не знаю...
Хей-хей! Привет! С возвращением! (хотя что я... пропащая вааащщще ))))) Давай с новыми силами, с отличным настроем на результат! Удачи в этом нелегком деле!
Вика приветик! держитесь! по поводу ребеночка-так вирусня какая-то идет...у нас куча садиков школ на карантине из-за нее, выздоровления вам скорейшего! И по поводу поста... ты прям постишься?
привет всем. по пунктам. 1) да, прям постилась. теперь с диетой не знаю как быть. ибо по сути наша диета ограничение себя и своих моральных сил похлеще чем пост.. 2) вес у меня залип в промежутке 86-86.5 при том хоть усрись, пардон, не двигается. Но вспоминая былое, у меня так вроде всегда было дней за 10 до кд. Ближе к оным должно сдвинуться.
3) Наташа, привет, очень рада, старичкам) 4) деть вроде получше. темпы уже нет. но сидеть с ней категорически некому((( Я на работу уже итак забиваю жестко 2 недели, то мои зубы, то ее темпа.. 5) вчера привезли дары с Камчатки... рыба и икра на 6000рэ... думаю, мож мочегонного попить чего? чтобы сразу гнать? а у вас как дела?
я вот 2 дня выгоняла да невыгоняла еще до конца 
Но блин оно канеш того стоило...я как подумаю ...эххх слюнислюни 
или она вчера была?
