закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3267 ]  На страницу Пред.  1 ... 305, 306, 307, 308, 309, 310, 311 ... 327  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 09:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 18:23
Сообщений: 3600
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Девочки, думаю, что надо отчитываться точно, чтобы вы смогди меня подправить где-то, может что забыла, а может и Маша права - надо размер порция уменьшать)))
Итак:
- стакан воды
- чашка кофе
- стакан воды
- желе творожное с добавлением какао (200 гр.) + чашка кофе
- стакан воды
- примерно 100 гр. отварного мяса (разбирала мясо для заливного, не смогла удержаться, чтобы не попробовать)
- чашка чая
- стакан воды
- желе творожное с добавлением какао ( 100 гр)
- стакан воды
- 5 небольших кусочков рулета из мясного фарша с отрубями и куриными яйцами внутри, запеченного в духовке.
- стакан воды
- отварное говяжье сердце небольшой кусочек
- стакан воды
- чай с творожным желе ( 300 гр.)
Меню на сегодня закончилось)))

_________________
Меня зовут Ирина и со мной на ТЫ)))
Изображение
Мой дневничок

Мой блог: "Вкусная диета Дюкана"


Последний раз редактировалось Belo4ka 85 18 фев 2015, 21:11, всего редактировалось 5 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 13:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 22:00
Сообщений: 2171
Откуда: Москва

Не в сети
Ир, белка мало....

_________________
23.09.2014 вес был 97 кг до 06.04.2015 постройнела на 15 кг
23.09.2015 вес был 87,5 кг стройнею дальше

Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Светуля, я стройнею ТУТ, заходите буду рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 13:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 18:23
Сообщений: 3600
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
SLana писал(а):
Ир, белка мало....

Светочка, приветик!
Спасибо, что заглянула и сделала замечание))))
В духовку поставила запекать мясной фарш с добавлением отрубей, а в середину положила отваренные куриные яйца.
Такого типа мясной рулет. Так что белок на обед и уже скоро будет на столе)))
Приходи в гости к обеду.

_________________
Меня зовут Ирина и со мной на ТЫ)))
Изображение
Мой дневничок

Мой блог: "Вкусная диета Дюкана"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 13:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 22:00
Сообщений: 2171
Откуда: Москва

Не в сети
Belo4ka 85 писал(а):
SLana писал(а):
Ир, белка мало....

Светочка, приветик!
Спасибо, что заглянула и сделала замечание))))
В духовку поставила запекать мясной фарш с добавлением отрубей, а в середину положила отваренные куриные яйца.
Такого типа мясной рулет. Так что белок на обед и уже скоро будет на столе)))
Приходи в гости к обеду.

Ой, как вкусненько :tender:
Ириш, коллажи будешь делать фотоотчет, так было красиво!
За приглашение спасибо :Rose:

_________________
23.09.2014 вес был 97 кг до 06.04.2015 постройнела на 15 кг
23.09.2015 вес был 87,5 кг стройнею дальше

Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Светуля, я стройнею ТУТ, заходите буду рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 13:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 22:00
Сообщений: 2171
Откуда: Москва

Не в сети
Ты посмотрела мои фотки в моём дневнике?

_________________
23.09.2014 вес был 97 кг до 06.04.2015 постройнела на 15 кг
23.09.2015 вес был 87,5 кг стройнею дальше

Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Светуля, я стройнею ТУТ, заходите буду рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 13:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 18:23
Сообщений: 3600
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
SLana писал(а):
Ты посмотрела мои фотки в моём дневнике?

Светочка, побежала смотреть))))
А коллажи пока не буду делать. Катастрофически нет времени. Это у меня 3 дня выходных, так я отдыхаю и душой и телом дома. Боже, как же я соскучилась за родным гнездышком)))

_________________
Меня зовут Ирина и со мной на ТЫ)))
Изображение
Мой дневничок

Мой блог: "Вкусная диета Дюкана"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 13:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 22:00
Сообщений: 2171
Откуда: Москва

Не в сети
Belo4ka 85 писал(а):
SLana писал(а):
Ты посмотрела мои фотки в моём дневнике?

Светочка, побежала смотреть))))
А коллажи пока не буду делать. Катастрофически нет времени. Это у меня 3 дня выходных, так я отдыхаю и душой и телом дома. Боже, как же я соскучилась за родным гнездышком)))

Желаю тебе хорошо отдохнуть :beach:

_________________
23.09.2014 вес был 97 кг до 06.04.2015 постройнела на 15 кг
23.09.2015 вес был 87,5 кг стройнею дальше

Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Светуля, я стройнею ТУТ, заходите буду рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 14:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2014, 18:04
Сообщений: 7688
Откуда: Москва-глухое Подмосковье

Не в сети
Ирина, добрый день, зашла познакомиться))
Очень твой блог понравился - ты отсутствовала, а дело твое живет - мне уже на первой неделе дюканства на него ссылку девочки дали)) Вчера куриную печень по твоему рецепту делала - нежнейшая получилась, я такой никогда и не ела. Спасибо))

_________________
Продолжение сериала.Чередование очередной заход c 07.11.2016 -5100гр
Изображение
Я я, мой бложжик->
Enjoy!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 14:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 18:23
Сообщений: 3600
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
YaOlya писал(а):
Ирина, добрый день, зашла познакомиться))
Очень твой блог понравился - ты отсутствовала, а дело твое живет - мне уже на первой неделе дюканства на него ссылку девочки дали)) Вчера куриную печень по твоему рецепту делала - нежнейшая получилась, я такой никогда и не ела. Спасибо))

Оленька, добрый день!
Рада очень тебя видеть у себя в гостях))))
Мне приятно, что ты смогла найти полезные рецепты для себя у меня в блоге)))
Буду рада общению. Забегай в гости.

_________________
Меня зовут Ирина и со мной на ТЫ)))
Изображение
Мой дневничок

Мой блог: "Вкусная диета Дюкана"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129,
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 15:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 22:29
Сообщений: 5854
Откуда: Оренбург-Москва

Не в сети
Ирочка, вода-то уходит из тебя?)
Да, надо в твой блог нырнуть за идеями! давай делать его дальше, когда время будет!

_________________
Изображение

Мой дневничок:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2681

новая линеечка

Изображение
Лучший способ похудеть — сломать челюсть


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3267 ]  На страницу Пред.  1 ... 305, 306, 307, 308, 309, 310, 311 ... 327  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: