закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 223

Re: Шагаю к стройному телу))))

19 фев 2015, 19:40

Я с Урала писал(а):Тамара, молодец :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

вот и на твоей улице праздник :good: :good: :good: :good:


Лена спасибо))))да точно праздник))))) :Yahoo!: уже даже в мыслях уже не 60, а 50 пусть хоть и девятка на конце


Re: Шагаю к стройному телу))))

19 фев 2015, 19:43

Ты допы убрала и заметила изменения?


Re: Шагаю к стройному телу))))

19 фев 2015, 19:46

Jalina писал(а):Ты допы убрала и заметила изменения?

да пока не особо, считай за 4 дня минус 300гр. единственное поняла,нужно есть как можно белка(не смотря на количество) и пить много воды))))


Re: Шагаю к стройному телу))))

19 фев 2015, 19:48

Тамара31 писал(а):
Jalina писал(а):Ты допы убрала и заметила изменения?

да пока не особо, считай за 4 дня минус 300гр. единственное поняла,нужно есть как можно белка(не смотря на количество) и пить много воды))))

ну,это да. Только иногда я не могу всю воду слить))


Re: Шагаю к стройному телу))))

19 фев 2015, 19:51

Тамара31 писал(а):нужно есть как можно белка(не смотря на количество) и пить много воды))))

добавлю....высыпаться+подвижный образ жизни


Re: Шагаю к стройному телу))))

19 фев 2015, 19:54

Я с Урала писал(а):
Тамара31 писал(а):нужно есть как можно белка(не смотря на количество) и пить много воды))))

добавлю....высыпаться+подвижный образ жизни

ну на счет выспаться, пока сложно с малышами, а двигаться я в принципе постоянно в движении, то один упал, то другой что то натворил :girl_sigh: :girl_impossible: особенно средний, я за ним не поспеваю у него энергия через край)))


Re: Шагаю к стройному телу))))

19 фев 2015, 19:55

Я с Урала писал(а):
Тамара31 писал(а):нужно есть как можно белка(не смотря на количество) и пить много воды))))

добавлю....высыпаться+подвижный образ жизни

Нам с Тамарой малышки диктуют сколько нам спать и двигаться :connie_girl_pet_kitty:


Re: Шагаю к стройному телу))))

19 фев 2015, 19:56

Тамара31 писал(а):
Я с Урала писал(а):
Тамара31 писал(а):нужно есть как можно белка(не смотря на количество) и пить много воды))))

добавлю....высыпаться+подвижный образ жизни

ну на счет выспаться, пока сложно с малышами, а двигаться я в принципе постоянно в движении, то один упал, то другой что то натворил :girl_sigh: :girl_impossible: особенно средний, я за ним не поспеваю у него энергия через край)))

одновременно одно и то же написали))


Re: Шагаю к стройному телу))))

19 фев 2015, 19:57

Jalina писал(а):
Я с Урала писал(а):
Тамара31 писал(а):нужно есть как можно белка(не смотря на количество) и пить много воды))))

добавлю....высыпаться+подвижный образ жизни

Нам с Тамарой малышки диктуют сколько нам спать и двигаться :connie_girl_pet_kitty:

аха :girl_haha:


Re: Шагаю к стройному телу))))

19 фев 2015, 20:01

да, девочки, знаю...проходили

у меня погодки, накрутилась я с ними мама не горюй


Ответить

1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 223