Privet vsem!Devochki mne ochen nuzno pohudet !Prosto neobhodimo.Menya zovut Elita.mne 40 let.Veshu ochen mnogo 103 kg,rost 168sm.u menya 6 ro detishek,samomu malenkomu vsego lish 1,5 mesyaca.ves nachala nabirat posle rozdeniya 3 go rebenka.nachala s 63 .i vot teper ya veshu 103 kg.o diete ya uznala ot svoego vracha doktora Goreckogo.i vot ya sdes.u menya vdobavok obnaruzilsa eshe i diabet.kal govorit moy doktor u menya odin vyhod sest na dietu i pohudet.vot ya smotryu u vas eti lineechki.mne naverno toze ee nado sebe sdelat?kak nachat bolee menee ponyatno,no vse ze hotelos by poluciut naputstvie ot bolee opytnyh.))zaranee spasibo!!!!!

Привет! Добро пожаловать к нам в ряды. Новеньким всегда рады. Главное начать и все получится. Линеечку поставить не сложно, здесь все подробно написано viewtopic.php?f=19&t=160 .

Elita, привет! Первым делом заполни анкету Дюкана, чтоб узнать свой график диеты. Затем приступай к Атаке. На сайте найдешь много рецептов, мы себе здесь не в чем не отказываем! А за свое здоровье надо взяться серьезно, столько детишек, а мама им нужна здоровая и бодрая!!! Вперед, Elita!!! Мы в тебя верим и поддержим тебя!!!

Spasibo vam ogromnoe sa podderzku!!!ya dumayu s vami u menya vse poluchitsa.ya i ranshe vremya ot vremeni sidela na dietah,raznyh,no v odinochku.Atut takaya gruppa podderzki, Prosto super!!!

Skazite gde mne nayti anketu Dyukana?

Elita
Будем знакомы! И будем поддерживать ,помагать, советовать - вообщем ты не одна! Поверь! Ты справишься - ты сможешь похудеть!
Все-все кто выполняет-соблюдает все рекомендации Дюкана - все худеют.
И ты уже в том числе, раз сюда пришла и с нами общаешься!
Вот ссылочка рассказ об одной женщине, которая очень долго упорно не хотела худеть, а ей это было жизненно важным, это сестра одной из наших девочек, вообщем почитай! и фото увидешь там!

viewtopic.php?f=7&t=317

А вот ссылочка на анкету
http://dukandiet.ru/anketa-dyukana-po-v ... nogo-vesa/

Доброе утро всем!!!Сегодня ровно 2недели как я по настоящему села на диету.И я очень довольна!!!Еще бы,за 2 недели минус почти 6 кг.Для меня с моим диабетом,это очень хороший результат!И спасибо всем ВАМ девочки!!!С вами на самом деле легче.И столько от вас энергии и поожительных эмоций!!!СПАСИБО!!!

Я тобой восхищаюсь!Дети -это самое большое счастье ! Конечное ты станешь стройной!Ведь ты очень сильная женщина!

Я Вами восхищаюсь столько детишек супер а за вес не переживайте все у Вас получится, здесь суперская поддержка да и девочки помогут советами И с отвесиком Вас, пусть ваши весы Вас только радуют

Спасибо огромное за поддержку!Да дети это сильнейший стимул,чтобы похудеть!