закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2230 ]  На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 223  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 19 фев 2015, 20:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Я с Урала писал(а):
да, девочки, знаю...проходили

у меня погодки, накрутилась я с ними мама не горюй

вот и у меня младшие погодки)))) :party:

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 19 фев 2015, 22:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2014, 18:59
Сообщений: 2238
Откуда: Эстония

Не в сети
:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Тамара! Такая замечательная новость! Ты такая умничка!!!
Наконец то шести десятков БОЛЬШЕ НЕТ!!!! Такая приятная пятерочка! Давай,действительно,дожимай этот остаток к концу марта! У тебя непременно получится!!!

_________________
Меня зовут Юля. Общаемся на ты. Добро пожаловать!
Атака 4 дня - 4 кг
Круиз 74 дня -8,5 кг
Всего -15,5 кг
ОГ -10 см; ОПГ -7 см; ОТ-10 см; ОЖ -15 см; ОЯ -10 см; ОБ -7см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 19 фев 2015, 23:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Тома, с пятеркой!!!!))))))

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 20 фев 2015, 09:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2012, 16:51
Сообщений: 1211

Не в сети
Поздравляю с "5". Отлично идешь :good:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение

Моя страничка

Хочется есть вредное?
Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы , посмотри на ляжки , подумай о вещах, которые купишь, когда похудеешь, и снова попей водички.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 20 фев 2015, 10:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Тамарочка, поздравляю! Достойная награда за труды! Тоже степпер хочется... А он у тебя какой? Просто педальки или с поворотным механизмом?

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 20 фев 2015, 12:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Девочки, всем спасибо, но радость моя была не долгой, сегодня на весах 60, но раз получилось раскачать шестерку, значит поползем потихоньку вниз.

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 20 фев 2015, 12:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
vobla писал(а):
Тамарочка, поздравляю! Достойная награда за труды! Тоже степпер хочется... А он у тебя какой? Просто педальки или с поворотным механизмом?

Спасибо))) у меня с поворотным механизмом, но без поручней, сфотою позже выложу фото)))

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 20 фев 2015, 13:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Тамара31 писал(а):
vobla писал(а):
Тамарочка, поздравляю! Достойная награда за труды! Тоже степпер хочется... А он у тебя какой? Просто педальки или с поворотным механизмом?

Спасибо))) у меня с поворотным механизмом, но без поручней, сфотою позже выложу фото)))


Я, на тебя глядя, уже взяла и заказала кардио-степпер))). Завтра привезут!

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 20 фев 2015, 14:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
vobla писал(а):
Тамара31 писал(а):
vobla писал(а):
Тамарочка, поздравляю! Достойная награда за труды! Тоже степпер хочется... А он у тебя какой? Просто педальки или с поворотным механизмом?

Спасибо))) у меня с поворотным механизмом, но без поручней, сфотою позже выложу фото)))


Я, на тебя глядя, уже взяла и заказала кардио-степпер))). Завтра привезут!


прикольно а какой заказала?

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 21 фев 2015, 11:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Тамара31 писал(а):
vobla писал(а):
Тамара31 писал(а):
vobla писал(а):
Тамарочка, поздравляю! Достойная награда за труды! Тоже степпер хочется... А он у тебя какой? Просто педальки или с поворотным механизмом?

Спасибо))) у меня с поворотным механизмом, но без поручней, сфотою позже выложу фото)))


Я, на тебя глядя, уже взяла и заказала кардио-степпер))). Завтра привезут!


прикольно а какой заказала?

Кардио-Твистер, посмотрим, что за штука такая.

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2230 ]  На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 223  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron